30 dní ke zdravému sebevědomí a sebelásce

Pomáháš, podporuješ, pečuješ, sloužíš, rozdáváš, miluješ, honíš se, snažíš se, jenomže se ti to dostatečně nevrací a ty se často cítíš uhoněná, vyčerpaná, přehlížená, nemilovaná.

Často se i za to kritizuješ a obviňuješ samu sebe, shazuješ se a nepřipadáš si pořád dost dobrá.

30 dní ke zdravému sebevědomí a sebelásce

Jak se konečně přestat kritizovat a shazovat, být zdravě sebevědomá, umět říkat NE a mít se víc ráda♥

30denní transformační výzva

Cesta, která tě krok za krokem povede k tomu, abys přestala ubližovat sama sobě, trvale si měnila svůj život k lepšímu tak, abys mohla žít svůj plný potenciál v souladu se sebou, se svými hodnotami, potřebami, přáními a sny.

(z cyklu "Mých 365 dnů WellBeing")

Pro tebe, která
všude kolem rozdáváš podporu a lásku,

ale pro sebe už ti jí moc nezbývá, přitom po ní tolik toužíš.

Víc vydáváš, než přijímáš a možná už tě tvé okolí bere jako samozřejmost?
Staráš se víc o ostatní, než o sebe a když sama něco potřebuješ, tak se ti to nevrací.
Vyčítáš si, že se ti nedaří vše tak, jak by sis ideálně představovala?
Máš na sebe vysoké nároky, cítíš kvůli tomu vnitřní tlak, napětí a stres a jsi na sebe naštvaná.
Neumíš se pochválit a stále se ti honí hlavou, co všechno si ještě nezvládla?
Neustále se ženeš a děláš tolik věcí, že vlastně nikdy nemáš hotovo a vyčítáš si to.
Začínáš se na sebe nerada dívat do zrcadla?
Často se zanedbáváš, připadáš si unavená a opotřebovaná víc, než bys měla a chtěla.

Máš štěstí 🍀

že jsi právě TEĎ a TADY ve správný čas!

Uzdrav vztah sama se sebou i vztahy s druhými
tím, že se dáš na 1.místo a naučíš se hlídat své hranice.

Když se naučíš více pomáhat sama sobě,
tím více budeš moct pomáhat i svému okolí.

Využij právě DNES
NEJvýhodnější BALÍČEK VÝZVY s BONUSY

30denní VÝZVOU projdeme den po dni
tentokrát mimořádně
SPOLEČNĚ online NAŽIVO

od 19.6.2023

s BONUSovým

zázračným deníkem a
energetickým NÁRAMKEM lásky a ochrany

poštou k tobě domů
a na tvojí ruku pro připomenutí,
abys na sebe nezapomínala

TO CHCI 🍀

Už se CHCI konečně přestat kritizovat a shazovat a MÍT SE VÍC RÁDA

Výhoda platí pouze ZDE na stránce

Navenek se možná snažíš
tvářit spokojeně, silně, láskyplně,

ale uvnitř tvoje srdce tiše pláče.

Bolí tě, že si nevěříš, shazuješ se, srovnáváš se s těmi lepšími, ke kterým vzhlížíš
a říkáš si, že asi nikdy nebudeš tak dokonalá, jako oni.
Přizpůsobuješ se potřebám a přáním druhých, jsi závislá na jejich štěstí.
Myslíš si, že ty můžeš být šťastná, až když je uděláš šťastnými.
Nasáváš negativní energii z okolí, jsi citlivá a přizpůsobivá emocím druhých.
Necháš na sebe házet problémy, nářky, stěžování a starosti jiných, které ti nepatří, absorbuješ je do sebe jako houba a pak se to v tobě hromadí.
Máš dojem, že bys měla všechny utěšit a potěšit, dodat jim energii,
nebo s nimi aspoň souznít, brnkat s nimi na stejnou stěžovací strunu a tak přebíráš jejich negativitu i na sebe.
Hledáš a všímáš si toho, co děláš špatně, co se ti nepovedlo, co jsi pokazila, nedokončila, nebo vůbec neudělala a měla udělat.
Neustále ti hlavou zní, co všechno bys ještě měla udělat a stihnout, komu bys ještě měla pomoct, posloužit a komu by ses ještě měla zavděčit.
Často máš dojem, že si nemůžeš dovolit se zastavit, vydechnout, relaxovat, udělat taky něco pro sebe.
Chtěla a měla bys toho tolik stihnout, ale pořád ti to nejde, je to jako boj s větrnými mlýny a tak si vyčítáš, jak jsi pomalá, neefektivní, že se pořád jen honíš a stejně nestíháš.
Pochválit samu sebe skoro ani neumíš, častěji si myslíš, jak jsi nemožná a neúspěšná.
Tvůj kritický hlas ve tvé hlavě tě nenechává vydechnout. Stále tě honí, kritizuje, peskuje, shazuje, podceňuje. Máš z něho strach. Pořád ho posloucháš, až jsi z toho fyzicky i psychicky unavená až vyčerpaná.
Podceňuješ své schopnosti, nedoceňuješ své výsledky a přeceňuješ ty, ke kterým vzhlížíš.
Nepamatuješ si, co všechno už jsi zvládla. Místo toho pořád myslíš na to, co máš ještě rozpracované a nedodělané. Jsi z toho v neustálém vnitřním stresu a tlaku.
Máš dojem, že bys toho měla ještě tolik změnit, dosáhnout,
proto na sobě musíš a nepřestáváš pracovat, abys byla lepší, protože teď ještě pořád nejsi dost dobrá.
Určitě umíš spoustu věcí, ale ty z tvého pohledu nejsou tak důležité jako ty, které ještě neumíš tak pořádně.
A tak se honíš, ženeš, učíš, studuješ, pomáháš, pracuješ pro druhé, jako pilná včelička a poctivá žákyně.

Sníš o životě,

který by byl mnohem spokojenější, šťastnější a vyrovnanější,
kdybys:

uměla usměrnit a zastavit nezdravou sebezničující sebekritiku a shazování se
uměla si hlídat rovnováhu mezi dáváním a braním
pravidelně dosycovala své potřeby a posilovala své sebevědomí a sebelásku
měla neomezený zdroj radostí a uměla si je dělat sama každý den
zbavila se negativity a uměla pochválit samu sebe
programovala si vlastní mysl a podvědomí tak, aby ti neškodilo, ale pomáhalo
hlídala si své hranice a uměla říkat NE
znala a uměla ocenit a ohodnotit svoji jedinečnost
vnímala, přijímala a nenechala se ovládat svými emocemi
naučila se pouštět zatěžující bloky, strachy, stres, tlak

Toužíš po životě zdravé sebevědomé a vyrovnané ženy,
která si umí hlídat své hranice,
žije život v radosti bez stresu
v souladu se svými potřebami a přáními

♥

Proč
je pro nás ženy často tak těžké

milovat sami sebe jako umíme milovat druhé

🌸 Byly jsme stvořeny jako citlivé pečující a ochraňující bytosti.

🌸 Příroda nás připravila na roli pečující matky,
která umí chránit a dávat druhým i na úkor sebe.

🌸 Je pro nás přirozené starat se o slabší jedince.

🌸 Máme to po generace předávané v genech.

Nejspíš jsi i ty
byla vychovaná tak,

abys pomáhala, sloužila, nevyvyšovala se, nechlubila se.

Abys byla nejdřív hodná a poslušná holčička, až pak si něco zasloužila.
Abys hlavně pracovala na tom, co ti nejde.
Abys tak nebulela, nebo dokonce aby ses šla zavřít do pokoje, než se uklidníš a než tě to přejde, protože na tebe takhle není nikdo zvědavý.

Není divu, že se bojíš
vyjádřit svobodně!

Máš strach autenticky říkat, co si myslíš, komunikovat svá přání. Raději dáváš druhým za pravdu a podřizuješ se.

Nechceš jít do konfliktu, proto se bojíš a neumíš říkat "ne".
Jen těžko někoho nebo něco odmítáš.
Jsi přece ta poslušná, která pomáhá a plní to, co chtějí jiní.

Učili tě,
že takhle je to správně.
Že láska je podporovat a pomáhat druhým.

Ale zapomněli tě naučit:
❓ kde na to máš pořád brát energii a sílu,
❓ jak máš ty sama dočerpávat a podporovat sebe,
❓ kde máš hledat pomoc ty,
❓ že si o ní taky můžeš říkat a jak to máš dělat.

Hodná, poslušná, milá holčička,
která ráda pomáhá, přece nic nepotřebuje.

Nebo to tak není?

Poznáváš se v něčem z toho,

co tě NAUČILI:

být skromná a spokojit se i s málem
vše zvládnou sama a nepotřebovat pomoc
nevyčnívat a raději poslouchat
nejít do konfliktu a raději souhlasit a říkat ano
tiše plakat v koutě sama, aby to nikdo neviděl
být po ruce, pomáhat a sama si o pomoc neříkat
plnit přání jiných na úkor svých
vysloužit si a zasloužit odměnu
pomáhat zadarmo bez očekávání
vydávat i z toho, co už sama skoro ani nemáš

co tě NENAUČILI:

že i ty můžeš říkat ne, kdy a jak to máš dělat
jak se máš ocenit, aby sis víc věřila a byla zdravě sebevědomá
jak si všímat toho dobrého a výjimečného, co máš, svých jedinečných darů
kde a jak dočerpávat svoji energii a jak si ji chránit
jak se nerozdávat až do úplného vyčerpání
jak zastavit svůj kritický hlas v hlavě
jak být v rovnováze mezi dáváním a braním
že i ty si můžeš říkat o pomoc a chtít si plnit své potřeby, přání a sny

Jestli ti tohle nastavilo zrcadlo
a ty si teď říkáš:

Vždyť já to ještě vydržím, ještě to zvládnu, ještě není nejhůř!

Pomysli na to, že
když dlouhodobě toleruješ a přijímáš
chování druhých, které ti škodí a které tě ničí,
jsi dlouhodobě ve stresu,
navíc ubližuješ sama sobě i svým vnitřním dialogem,

↓

manifestuješ tím okolnímu světu, že

POTLAČOVAT své vlastní potřeby a
UBLIŽOVAT SOBĚ JE PRO TEBE NORMÁLNÍ.

Tím vysíláš
STEJNÝ SIGNÁL I DO SVÉHO TĚLA,

pro které se také stává normálním si ubližovat
a začne NIČIT SAMO SEBE stejně jako to děláš ty.

Často se to začne projevovat v podobě
psychosomatických a autoimunitních problémů a onemocnění:

různá tělesná zablokování a bolesti, alergie, hormonální poruchy, rakovina...

! ! !

Skvělá zpráva pro tebe je,
že když své chování včas změníš

budeš skutečně
spokojenější, šťastnější, vyrovnanější a tím i zdravější!

Řešení máš tedy ve svých rukách 🙌
a máš ho teď na dosah!

↓

S výzvou

30 dní ke zdravému sebevědomí a sebelásce

se naučíš
najít si čas pro sebe,
umět říkat "ne"
a dávat se na 1. místo

díky speciální vizualizační metodě
'Příběh tvého srdce'

Jak?

příběhovou hravou prožitkovou formou

jednoduše v pár minutách denně

zařazením několika drobných návyků

s použitím psychologických a koučovacích uzdravujících a transformačních technik

Díky tomu:

Čas pro sebe se naučíš brát vědomě a doslova si ho naordinovávat.
Už se ti nebude stávat, že bys na sebe zapomínala kvůli pohodlí druhých.
Budeš pravidelně dočerpávat vydanou energii a sama se dosycovat sebe-láskou.
Budeš si ve své síle umět pohlídat své hranice.
Vystoupíš z pasivní role ženy, která očekává ocenění zvenku.
Nebudeš se už za každou cenu přizpůsobovat všemu a všem okolo na úkor svých potřeb a přání.

Zjistíš, že to není tak složité
a že stačí změnit pár drobností,
abys

cítila lásku a radost sama za sebe,
uměla si držet své hranice,
ohodnotila se a ocenila za všechno, co děláš.

Naučíš se

Umět se zastavit a vydechnout, znovu nabrat síly a svoji tolik vyčerpanou energii z rozdávání.
Umět se nabíjet radostí, nezávisle se dosycovat láskou, hlídat si svoji rovnováhu mezi dáváním a braním.
Zbavit se toho věčného vnitřního kritika, kvůli kterému jsi ve stresu a tlaku.
Umět odmítnout a nebát se, že ti za to někdo vynadá, nebo ti to vyčte, nebo že tě nebude mít rád, když mu nesplníš jeho očekávání.
Umět s láskou říkat "ne" druhým, "ano" sobě a svým potřebám, přáním a touhám.
Cítit se skvělá a výjimečná právě teď a tady taková jaká jsi a už se nemuset pořád tak hnát za svojí dokonalostí.
Všímat si toho, co ti jde, co se ti povedlo, co už jsi udělala a zvládla.
Být sama sebou v radosti a vyrovnaná.
Cítit se svobodná a uvolněná v komunikaci.
Mít se víc ráda, umět se pochválit a ocenit samu sebe.

Když si teď věnuješ
jen malý kousek toho nejcennějšího, co máš,
svého času,
začnou se ti doslova dít zázraky ✨

ANO, TO CHCI 🍀

Už se CHCI konečně přestat kritizovat a shazovat a MÍT SE VÍC RÁDA

Výhoda platí pouze ZDE na stránce

Jak výzvy
pomáhají mým klientkám

Milá Jani, děkuji ti a přeji, ať stále záříš jako sluníčko a rozdáváš pozitivní energii a pohled na svět všem kolem sebe 😊. To co děláš, má smysl, prosím pokračuj v tom i nadále ❤🍀🤸‍♀️
Karolína Petráková

Janulka.moc Ti chcem poďakovať. Celkom som si to užívala. Niekedy som bola prekvapená sama zo seba, čo zvládnem. Si veľmi milý pozitívne naladený človek, ktorý nám dal energiu, keď sme si mysleli, že už nevládzeme. Jednoducho si úžasná bytosť.
Danka

Chci Ti Jani moc poděkovat. Sice jsem prostě nezvládla udělat vše, ale i tam jsem si uvědomila mnoho věcí, dějů a je to ještě běh na dlouhou trať, ale každý den je lepší a lepší. DÍKY!!!!＼(^o^)／
Vendula

Výzvou tě provede

Jana Budínová

WellBeing & Byznys
koučka & mentorka & trenérka & průvodkyně

Říkáte o mně, že jsem jako energické sluníčko , které vás neustále motivuje,

ale nebylo tomu tak vždy...

PROŠLA jsem si mnoha životními restarty i VYHOŘENÍM

rozchod s partnerem, vychovávání dvou dcer jako samoživitelka,
stěhování z místa na místo,
střídání profesí a urputná kariéra v korporátu,
skok po hlavě do podnikání na vedlejšák a pak i naplno,
překonávání období životních i podnikatelských úspěchů i pádů,
poslední zbytky víry v úspěch, když už nevíte kudy kam.

Samozřejmostí pro mě přitom vždy bylo
pomáhání a roz-dávání se všude všem za všech okolností
s heslem

"Já to přece zvládnu sama, jsem přece silná a odolná!"🤦‍♀️

No, "zvládla jsem", ale na úkor sebe,
takže v tom neustálém stresu a tlaku na sebe následovala:

celkově zanedbaná kondice, nekvalitní spánek, chronické bolesti zad, pocity selhání a méněcennosti, vyhoření.

Z toho všeho jsem se navíc vzpamatovávala až v situaci, kdy mi děti vyletěly z hnízda a já přemýšlela:

"Kdo vlastně jsem já, proč tu jsem, jaký to mělo a má smysl teď, když už mě (nikdo?) nepotřebuje?"

Díky svému krkolomnému životnímu příběhu jsem se dostala
k celostnímu životnímu přístupu WellBeing .
Restartovala jsem od základu svůj život a teď

POMÁHÁM vám s ŽIVOTNÍMI a byznys ReSTARTY:

✔ žít v celkové pohodě, být v dobré kondici,
✔ dosahovat úspěchů a plnit si své sny
✔ v souladu se sebou, svým potenciálem a svým posláním.

Cítím se jako vítěz Jani, děkuji za výzvu.👏👏 Jsem moc šťastná, že jsem to dokázala spolu s Tebou Jani a ostatními.👏👏 Jsi obrovský tahoun a určitě jdu s tebou do další výzvy📣📣 gratuluji všem 🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇
Vlaďka

Krasne rano, posledni den stastne zvladnute vyzvy 💕💓 Bude mi to Tve ranni vysilani schazet 😉
Ilona

Doporučila bych výzvu všem, protože Janička pomáhá opravdu zvedat náladu a to je super.
Moli

Výzva se líbila celá, každý den něco nového a doporučila bych to všem děvčatům. 😄
Monika

Možná i ty se teď cítíš
tak moc vyčerpaná

jako jsem byla já?
Protože jsem si totálně naložila a přitom se rozdala!

Připadalo mi ohromně nespravedlivé, že se mi moje dávání zvenku automaticky nevracelo.

Honilo se mi hlavou:
"Vždyť já přece tolik dávám, že si zasloužím aspoň trochu dostat zpátky!"

Jenomže takhle to nefunguje!

Dávala jsem s očekáváním, abych také dostala.
Mnohdy jsem si ani nevšimla, že dávám, aniž by o to druzí stáli.

Stala jsem se pro ně samozřejmostí.
Samozřejmě jsem jim vždy vyhověla, pomohla, byla tu hlavně pro ně.

Neviděli v tom, co pro ně dělám, prakticky žádnou hodnotu,
protože jsem jim jí neukazovala.
Pomáhala jsem pořád "zadarmo" s tou péčí a "láskou".

Dostala jsem se do vyčerpávajícího kolotoče,
žila šílený život v krysím kolečku s potlačováním svých potřeb.

Čím víc jsem se rozdávala v domění, že už se mi to snad konečně vrátí,
tím víc mě oni brali jako samozřejmost,
nebo se i odtahovali, protože to po mně vlastně ani nechtěli.

Byla jsem čím dál víc frustrovaná, vyčerpaná, nespokojená a naštvaná
s nenaplněným očekáváním.

Svoji zlobu jsem často obracela proti sobě,
protože jsem to jinak neuměla změnit.

Když se naučíš hlídat si svůj zdroj energie a lásky, aby byl neustále naplněný, pomůže to nejen tobě, ale i tvému okolí.

Přestanou tě brát jako samozřejmost.
Bude to mít zázračný vliv na tvé vztahy i partnerskou lásku.

Budeš celkově šťastnější, spokojenější, vyrovnanější, zdravější.

↓

Nikdy není pozdě se zastavit a změnit proud života.
Ty teď nemusíš čekat, až dojdeš k úplnému vyčerpání!

UŽ TO CHCI ZMĚNIT 🍀

Už se CHCI konečně přestat kritizovat a shazovat a MÍT SE VÍC RÁDA

Výhoda platí pouze ZDE na stránce

Co tě čeká ve 30denní výzvě

30 dní ke zdravému sebevědomí a sebelásce

Můžeš se těšit

den po dni, krok za krokem

na HRAVOU PŘÍBĚHOVOU FORMU obsahu,
díky kterému si osvojíš a plynule zařadíš do svého života
jednoduché ZDRAVÉ NÁVYKY tak, aby tvoje ZMĚNA byla TRVALÁ.

Prožitky formou příběhů a hry

Příběh, přirovnání, vizualizace, hravá forma - to vše ti zajistí, že tě obsah výzvy bude bavit, že se budeš těšit na každý den a že se ti vše, co je pro tebe důležité, hravě propíše až do podvědomí.

Zázračný wellbeing deník plný transformačních technik

Kombinace různých psychologických a koučovacích uzdravujících a transformačních technik tě s jistotou povede tvým správným směrem.

Trvalá proměna díky změně každodenních návyků

Můžeš pořád někde něco studovat a zjišťovat, ale pouze pravidelným aplikováním v praxi ve svém každodenním životě si zajistíš skutečné viditelné výsledky, plynulou a trvalou změnu svých každodenních návyků, svého chování a tedy i svého života.

Ve členské sekci na webu se ti postupně po dnech bude otvírat obsah.
Emailem ti přijdou upozornění, aby ses k obsahu dostala jednoduše jedním kliknutím.

5-10 MINUTOVÁ VIDEA DENNĚ

PRACOVNÍ LISTY ∼ DENÍK ∼

JEDNODUCHÉ ÚKOLY

PROŽITKOVÉ VIZUALIZACE

PŘIPOMENUTÍ EMAILEM

Budeš vnímat sebe, své tělo, své pocity, své myšlenky, svoji energii, své potřeby a přání a rozeznávat, co tobě dělá, nebo nedělá dobře.
Uvědomíš si a usměrníš svůj vnitřní kritický hlas.
Začneš přepisovat své myšlenky na úrovni podvědomí tak, aby ti sloužily k většímu sebevědomí a sebelásce.

1. týden

Tvoje fyzické zdroje

Tvůj bezedný zdroj každodenních radostí

Naučíš se, jak si umět dělat radosti, nabíjet se energií a dosycovat sebelásku každý den.
Budeš vnímat, nacházet a pravidelně využívat svoje fyzické zdroje pro doplnění sebelásky.
Aktivně dočerpáš, odpočineš, zrelaxuješ.

2. týden

Tvoje psychické zdroje

Hradby tvé jedinečnosti

Naučíš se, jak si stanovit hranice, umět s láskou a jistotou říkat "ne" a vnímat svoji jedinečnost.
Budeš vnímat, nacházet a pravidelně využívat svoje psychické zdroje pro doplnění sebelásky.
Budeš se umět chválit a uvědomíš si, v čem jsi jedinečná, čemu, komu a jak říkat "ne" kvůli svému "ano" sobě.

3. týden

Tvoje emocionální zdroje

Na vlídné vlně tvých emocí

Naučíš se, jak vnímat a přijímat své emoce, umět s nimi pracovat a nenechat se jimi ovládnout.
Budeš vnímat, nacházet a pravidelně využívat svoje emocionální zdroje pro doplnění sebelásky.
Budeš vyrovnaná v souladu se svojí cykličností a svými emocemi.

4. týden

Tvoje spirituální zdroje

V harmonickém napojení na tvé autentické Já

Naučíš se, jak pustit vnitřní stres a tlak a otočit svoji pozornost na to, co je pozitivní.
Budeš vnímat, nacházet a pravidelně využívat svoje spirituální zdroje pro doplnění sebelásky.
Propojíš se se svými zdroji, začneš z nich přijímat a čerpat nekonečnou energii.

Hodnota 30 denní výzvy je

4444 Kč

Ty jí NYNÍ můžeš získat za mnohem nižší cenu.
A to ještě není všechno!

Jakou hodnotu pro tebe má

nesrovnávat se a neshazovat
→ víc si věřit, být sebevědomá
nebýt závislá na pochvale od druhých
→ umět se ocenit sama
nerozdávat se na úkor sama sebe
→ umět říkat ne
nepřijímat negativitu z okolí
→ chránit si svoji energii a náladu
nevšímat si pořád jen toho, co ještě neumíš a nemáš
→ být si vědomá toho, co už jsi dokázala
nepotřebovat se zavděčit
→ milovat sama sebe bezpodmínečně
nehnat se za dokonalostí
→ vnímat svoji jedinečnost už teď
nepomáhat a nepracovat do vyčerpání
→ umět včas vypnout a relaxovat
nevyčítat si, nekritizovat se, neshazovat se
→ být k sobě vlídná a sebevědomá
nebýt pořád pod tlakem a ve stresu
→ být spokojená a vyrovnaná
nebát se odmítnout a neupozaďovat se
→ dopřát sama sobě a dávat se na 1. místo
nezakrývat všechny svoje emoce
→ být uvolněná a autenticky svá
nebát se komunikovat svoje názory
→ být silná a otevřená
nechtít pořád všechno zvládat sama
→ umět si říkat o pomoc
nemuset se spokojit s málem, nemuset si nic zasloužit
→ plnit si svoje sny a jít si za nimi
nebýt už ta hodná a poslušná holčička
→ být sebevědomá svobodná žena

Nyní

ode mě k výzvě dostáváš NAVÍC

BONUSY

Mimořádný Bonus 1

Výzvou projdeme SPOLEČNĚ online NAŽIVO
‍‍‍‍‍‍

Začínáme 19.6.2023
v termínu červnového novoluní

které je mimořádně vhodné pro tvůj nový start
a od-puštění všeho starého, co už ti neslouží

v uzavřené facebookové SKUPINĚ

s vysíláním otázek & odpovědí naživo do skupiny každý týden

podpora
motivace
inspirace
sdílení

v hodnotě 800 Kč

Mimořádný Bonus 2

Transformační NAPOJENÍ v kruhu

Setkání v kruhu 90 minut online NAŽIVO
(přes ZOOM v průběhu výzvy)
s vedenou transformační vizualizací a sdílením.

Získáš sebejistotu s napojením na svůj vnitřní i vyšší zdroj vedení.

Odpoutáš se od svých strachů, bloků, od-pustíš a vyčistíš vše, co už ti dosloužilo.
Re-startuješ se k novému začátku.
Necháš se vést intuicí, svým pravým 'já' svou vlastní cestou.

v hodnotě 1000 Kč

Mimořádný Bonus 3

Wellbeing OÁZA

Setkání 60 minut online NAŽIVO,
(přes ZOOM v průběhu výzvy)
se skupinovým koučinkem.

Trénink wellbeing návyků pro tvoji vytrvalost na cestě ke zdravému sebevědomí a sebelásce.

Aby ses uměla udržovat v radosti, nabíjet se energií a dosycovat sebeláskou.
Abys uměla říkat "ne" druhým, "ano" sobě.
Abys uměla pracovat se svými emocemi.
Aby ses uměla pochválit za svoji jedinečnost.

v hodnotě 700 Kč

Speciální Bonus
k tobě domů 🎁

Energetický NÁRAMEK lásky a ochrany

Na ruku pro připomenutí sebelásky,
dostaneš poštou k tobě domů s předaným osobním poselstvím přímo pro tebe.

Jako každodenní připomínka, abys na sebe nezapomínala a uměla si pro sebe volit radost a lásku každý den.
Pomáhá chránit tebe a tvoji energii, tvůj zdroj lásky, abys měla z čeho rozdávat i druhým.
S náramkem na ruce výzvu hravě zvládneš.

v hodnotě 350 Kč

Máš štěstí 🍀

že jsi právě TEĎ a TADY ve správný čas!

Výzvu už letos
neplánuji opakovat
takto společně naživo se všemi bonusy!

Proto máš

teď jedinečnou příležitost

využít atmosféru podpory a sdílení i NAŽIVO
a výzvou projít společně se mnou
a s dalšími ženami, které jsou na tom obdobně jako ty.

Cena

Výzvy 30 dní ke zdravému sebevědomí a sebelásce

NYNÍ pro tebe NEJvýhodnější BALÍČEK

VÝZVY s BONUSY

Výzva 30 dní ke zdravému sebevědomí a sebelásce
v hodnotě ~~4444 Kč~~

+ mimořádné BONUSY

SPOLEČNĚ online NAŽIVO od 19.6.2023

1
Uzavřená facebooková SKUPINA - s otázkami & odpověďmi každý týden
v hodnotě ~~800 Kč~~
2
Transformační NAPOJENÍ v kruhu - setkání online NAŽIVO
v hodnotě ~~1000 Kč~~
3
Wellbeing OÁZA - setkání online NAŽIVO
v hodnotě ~~700 Kč~~

+ speciální BONUS

Energetický NÁRAMEK lásky a ochrany k tobě domů na ruku pro připomenutí

v hodnotě ~~350 Kč~~

TEĎ místo 7294 Kč jen

777 Kč

platbu lze hradit v €
bezpečná platba přes platební bránu GoPay

1.krok - zadej svůj kontakt
(ve 2.kroku pak zadej adresu, na kterou ti pošlu náramek)

Jméno*
Příjmení*
E-mail*

Výhoda platí pouze ZDE na stránce

Garantuji ti,

že po 30 dnech s výzvou

budeš mít spoustu nástrojů a technik k tomu, aby ses už dál nemusela zbytečně trápit a užírat vlastní sebekritikou a shazováním sebe sama.

Nebudeš se chtít jen tak rozdávat, abys pak byla vycucaná a došla k vyhoření tak jako kdysi já.

Naučíš se mít ráda, hýčkat se a chválit každý den, vnímat a obdivovat svoji vlastní jedinečnost.

Žijeme jen jednou a ty už nebudeš chtít dál promarnit ani jediný den!

Jana♥

Je to pro tebe

Když cítíš, že chceš zvýšit svoji sebelásku a sebevědomí už teď a nechceš dál na nic čekat.
Jsi připravená pro svoji změnu aktivně něco udělat a věnovat sama sobě pár minut denně.

Není to pro tebe

Pokud čekáš, že se to samo nějak změní.
Nemáš ráda výzvy.

Nejčastější otázky

JDU DO TOHO S VÁMI

Už se CHCI konečně přestat kritizovat a shazovat a MÍT SE VÍC RÁDA

Výhoda platí pouze ZDE na stránce

Kolik času už ses natrápila?

A kolik času můžeš prožít už ve své nové změněné realitě?

Ty svůj život nemusíš jen přežívat.

Dopřej si ho KVALITNĚ PROŽÍVAT a UŽÍVAT DEN ZA DNEM.
Každý tvůj den se počítá!

Je velký rozdíl, když ho začneš aktivně prožívat a užívat
s radostí, seběvědomě a se sebe-láskou.

Jednou, až se otočíš zpátky, si řekneš:
"Proč a nač jsem vlastně tak dlouho čekala?
Proč už jsem to dávno předtím nezměnila?"

Teď

máš jedinečnou šanci začít radostně prožívat

Uzdravit vztah sama se sebou i vztahy s druhými tím, že se dáš konečně na 1.místo.
O to víc budeš moct pomáhat světu, když nejdřív pomůžeš sama sobě!

♥

Už na nic nečekej!

Tvé srdce tě volá ♥

Získej NYNÍ
NEJvýhodnější BALÍČEK VÝZVY s BONUSY

30 dní ke zdravému sebevědomí a sebelásce

30denní výzva s přístupem na 1 rok

+ BONUSY

SPOLEČNĚ online NAŽIVO od 19.6.2023
uzavřená facebooková SKUPINA
transformační NAPOJENÍ v kruhu
wellbeing OÁZA
energetický NÁRAMEK lásky a ochrany

místo 7294 Kč

777 Kč

JDU DO TOHO S VÁMI

Už se CHCI konečně přestat kritizovat a shazovat a MÍT SE VÍC RÁDA

Výhoda platí pouze ZDE na stránce

Jak moje programy

pomáhají klientkám
dosahovat lepších životních i profesních výsledků

Naše spolupráce s Janičkou, byla zaměřena na můj osobní rozvoj v oblasti sebedůvěry, jak se stát magnetem a lídrem a především na budování mé osobní značky a online prezentace. Spolupráce mi přinesla výsledky v sebedůvěře, úkolu lídra a především k realizaci mého prvního, vlastního projektu a jeho prezentaci online. Naučila jsem se oceňovat sebe samu, umět si vizualizovat své sny a cíle, stanovit si hlavní úkoly. Neuvěřitelně mi pomáhá, když mi Jana vrací má vlastní slova, protože jsem zjistila, že se někdy neposlouchám. Stále se učím si představit, jaké to bude a už v tom žít. Janičky službu bych doporučila těm, kteří hledají sami sebe a chtějí najít svou vlastní cestu.
Vlaďka DušákováPomáhám ženám být zdravé, krásné a v harmonii s pomocníky z přírody
www.onlinelazne.cz

..Byla jsem naprosto zoufalá ze svého podnikání...
Měla jsem po covidu úbytek klientek,
nové klientky se nehlásí...
Nevěděla jsem, jak to na webu uspořádat,
jak řešit mailovou korespondenci...

Během 14 dní dokázala odblokovat moje psaní,
..trable, že nic neumím, že nic nemůžu,
že mi nepřijdou nové ženy...

Díky technikám a podpoře
mi pomohla naplnit poloprázdný kurz.
Ve výsledku se přihlásilo víc žen, než byla kapacita,
takže mám další klientky..

Zuzana Švástová

Průvodkyně laděním těla
www.ladenitela.cz

Uvědomila jsem si věci, se kterými jsem bojovala.
..pro koho chci pracovat.. jak.. vstoupila do svojí síly.. moji jedinečnost..
Trénink mi pomohl nastavit si věci, se kterými jsem tápala...
I když na sobě dlouho pracujeme, potřebujeme někoho, kdo nás dokáže nasměrovat z nadhledu...
I během krásného povídání s Janičkou můžeš najít název svého produktu jako třeba já..
Určitě doporučuji...

Veronika Art

www.sandelskoulaskouvsrdci.cz

S Janou jsem se setkala na jednom semináři a intuitivně jsem si sedla vedle ní, cítila jsem Slunce😊 Začala vyprávět, co vše dělá pro lidi a čím si prošla. Rozhodla jsem se s ní spolupracovat a absolvovat její koučink v rámci celostního restartu😊mého podnikání a mého života. Jana je velice empatická žena, která vás neposuzuje a nehodnotí a otázkami si dojdete k tomu, co vám prospívá a jak být v pohodě. Jsem ráda, že jsem jí potkala.
Iveta ŠťastnáManažerka penzionu

S výzvou jsem chtěla někam patřit, sdílet jak se cítím, udělat něco pro sebe. Změnit svůj režim a být u toho šťastnější. Změna s výzvou je nenásilná. Potřebuji pevnou ruku, abych neměla čas na sebelítost a pláč, ale jinak můžu mít radost i ze sebe jak to zvládám. Pomáhá mi víc se smát, míň se utápět v depresi. Hlava už začíná chápat, že se něco děje. A že to není špatný. Není to jen o cvičení, ale důležité je to jako komplet. Otázky a odpovědi jsou super. Je dobré vědět k čemu je to, co dělám, dobré. Fajn parta, umí rozesmát i podržet, když zrovna není do smíchu. Je dobré vědět, že na to nejste sami.
Standys Stáňa Koubek

Výzvou jsem si chtěla zlepšit kondici, změnit životosprávu, a hlavně se mít ráda a radovat se z mála. Pomohlo mi vědomí, že v tom nejsem sama, cvičení v kolektivu a přístup k videu a hlavně nedělní odpovědi a otázky. Výzvu bych doporučila všem, protože je tady dobrá parta a veselá nálada.
Marie Tučková