Chceš být v pohodě, v energii a žít život podle sebe – ale pořád se ti to nějak nedaří? KLUB

Moje

WellBeing

ti dá podporu, která ti tolik chybí, abys dokázala uskutečnit svoji vytouženou změnu k lepšímu!

🔊 Pusť si video NAHLAS.

Video přehrávač
00:00
00:00 | 04:17
1.00x
  • 0.50x
  • 0.75x
  • 1.00x
  • 1.25x
  • 1.50x
  • 2.00x

Chtěla bys
..být spokojená, vyrovnaná, v energii, v pohodě, vysmátá,
žít si svůj život především podle sebe kvalitně a v dobré kondici,

ALE...
..kolikrát už ses pokusila NĚCO ZMĚNIT a skončila jsi zpátky na začátku?
Vyčerpaná. Pochybující. Sama na sebe přísná. Vyčítající si další selhání.

Vím, jak je to vyčerpávající!

  • Nejspíš se občas - často cítíš přetížená, unavená, přitom pořád „jedeš dál“.
  • Vnímáš v sobě vnitřní chaos, zahlcení, napětí.
  • Dáváš druhým víc než sobě – a nevíš, jak to zastavit.
  • Neumíš zpomalit, i když tvé tělo i duše zoufale volají po zastavení.
  • Máš pocit, že „bys měla být vděčná“, ale cítíš se prázdná, nespokojená, někdy až ztracená.
  • Ztratila ses ve všech rolích, povinnostech, nárocích.
  • Víš, že něco musíš změnit – ale už nevíš, kde začít.
  • A tak pořád dál a dál odkládáš na vedlejší kolej sebe, své potřeby, přání, sny...

A přitom víš, že chceš:

  • Přestat se vymlouvat, že na sebe nemáš čas – a konečně se namotivovat a začít něco dělat. Pravidelně. I pro sebe.
  • Mít jasný směr, který tě vytáhne z chaosu, tlaku a věčného nestíhání.
  • Přestat to pořád „nějak lepit“ a místo toho postavit svůj život na zdravých základech.
  • Být obklopená ženami, které to nevzdaly. Které jdou svou cestou a nebojí se o ní mluvit.
  • Nebýt na to sama – ale zároveň převzít život do svých rukou. Být zodpovědná za sebe i svá rozhodnutí.
  • Cítit se dobře. Ve svém těle, hlavě i v tom, kým jsi a kam směřuješ.

Pokud se v tom poznáváš…

Klub 'Moje WellBeing' je tu právě PRO TEBE

  • Aby tě podržel tam, kde to obvykle vzdáváš.
  • Aby ti připomněl, že nejsi sama – i když se tak někdy cítíš.
  • Aby tě vedl krok za krokem, i když nevíš, kde začít.
  • Aby ses už nikdy nemusela vracet zpátky na start.

V čem je CELOSTNÍ wellbeing CESTA jiná?

  • Není to další „zázračný návod“, jak si rychle zorganizovat život.
  • Je to praktický a udržitelný systém, který ti pomáhá krok za krokem vracet se ke spokojenosti a rovnováze – dlouhodobě a trvale.
  • Není to povrchní inspirace typu „buď víc pozitivní“.
  • Pracujeme do hloubky – s tvým tělem, myslí, emocemi i vnitřním nastavením.
  • Není to jen pro období, kdy máš „čas navíc“.
  • Je to reálná cesta pro skutečný život – i když máš děti, práci, vztahy, náročné období.
  • Není to o tom, že tě někdo povede za ručičku.
  • Ty jsi tvůrkyní. Ale nejsi na to sama – máš podporu, strukturu a vedení, když začneš ztrácet směr.
  • Není to jednostranný „workshop o emocích“ nebo jen „zdravý jídelníček“.
  • Je to celostní přístup, který propojuje všechny oblasti tvého života – tělo, mysl, emoce, vztahy, smysl.

🧭 Je to CESTA ∼ ŽIVOTNÍ STYL, ne jednorázová akce.
A právě v tom je mimořádná síla.

Co v klubu najdeš – a proč to funguje

Většina lidí si myslí, že k rovnováze stačí trochu víc spát, lépe jíst nebo si jednou za čas udělat volno. Jenže to nestačí.

Skutečná změna nastane až tehdy, když:

  • začneš dělat malé kroky pravidelně
  • víš proč je děláš a kam směřuješ
  • máš systém, podporu a vedení, které tě udrží i ve chvílích, kdy bys to dřív vzdala

A přesně proto vznikl klub Moje WellBeing.

Klub tě vede krok za krokem k opravdové a trvalé změně.

Postupně. Plynule. Bez tlaku. Ale s výsledky, které zůstávají.

 

Moje Životní INVENTURA

Zastaví tě a vrátí k tomu, co je pro tebe důležité. Pomůže ti zjistit, kde ti uniká energie a co ti chybí. Ujasní ti, co změnit, aby ses cítila líp – hned i dlouhodobě.

Mých 12 kroků K wellbeing ROVNOVÁZE

Jedinečný SYSTÉM 12 kroků, který tě OPAKOVANĚ provede k dosažení celostní harmonie a vnitřní pohody ve všech 12 klíčových oblastech wellbeingu, a pomůže ti cítit se vyrovnaně a skvěle.

Zázračný DENÍK ∼ Mých 365 dnů wellbeing

Tvá motivační CESTA celoroční proměnou s měsíčními výzvami, jednoduchými praktickými rituály, návyky a denními úkoly pro postupnou plynulou a TRVALOU změnu k lepšímu.

VIZUALIZACE měsíce

vedená příběhová VNITŘNÍ TRANSFORMACE, která tě propojí se sebou, s tvými cíli a záměry a pomůže ti najít vnitřní soulad a klid.

Wellbeing OÁZA ∼ NAŽIVO - 1x měsíčně

motivační setkání - TRÉNINK wellbeing rituálů a návyků, které ti pomohou udržet VYTRVALOST na cestě k energii, kondici, zdraví, štěstí a úspěchu.

Transformační NAPOJENÍ v kruhu ∼ NAŽIVO - 1x měsíčně

SDÍLECÍ KRUH s VIZUALIZACÍ pro znovu-napojení se na svůj vnitřní zdroj a získání sebejistoty, pro od-puštění, přijetí, útěchu a novou naději.

Otázky a ODPOVĚDI ∼ NAŽIVO - 1x měsíčně

Dostaneš odpovědi na TVOJE konkrétní OTÁZKY týkající se wellbeingu, rituálů a technik, obsahu v klubu...

ZÁZNAMY z wellbeing oáz a odpovědí na vaše otázky

Pokud se nemůžeš zúčastnit naživo, budeš mít k dispozici záznamy, abys mohla načerpat INSPIRACI a OPAKOVANĚ pracovat na návycích pro udržení energie, kondice, zdraví, štěstí a úspěchu.

KOMUNITNÍ podpora

Prostor pro sdílení, podporu a VZÁJEMNOU inspiraci od žen na STEJNÉ cestě k wellbeing rovnováze.

Co DETAILNĚ tě tedy čeká?

PROZKOUMEJ podrobněji jednotlivé části Klubu

Moje ŽIVOTNÍ INVENTURA

tě vrátí k tomu, co je DŮLEŽITÉ PRO TEBE ♥ a pomůže ti se HNED CÍTIT LÉPE

  • Zjistíš, PROČ se cítíš vyčerpaná, co ti chybí a kde ti uniká energie.
  • Ujasníš si, CO je pro tebe důležité, co potřebuješ změnit, aby ses cítila lépe.
  • Najdeš rychlé a jednoduché změny, které ti HNED přinesou víc pohody a radosti.

Pomůže ti vždy, kdykoli si v sobě a svém životě potřebuješ udělat pořádek:
když odkládáš sebe, jsi v chaosu, (ne)stíhání všeho, nebo zpomalená, vyčerpaná, mrzutá, ztracená...

Mých 12 kroků K wellbeing ROVNOVÁZE

ONLINE PRŮVODCE ∼ Unikátní systém, který tě krok za krokem OPAKOVANĚ provede k dosažení celostní harmonie a vnitřní pohody ve všech klíčových oblastech tvého života.

  • Získáš 13 modulů ∼ pracovních sešitů s praktickými úkoly, které tě postupně zharmonizují.
    1 modul pro celkové wellbeing a 12 modulů pro každou klíčovou oblast wellbeingu.
  • Moduly tě provedou systémem 12 kroků k větší harmonii a rovnováze.
    Každý pracovní sešit obsahuje jasné kroky, praktické otázky, techniky a úkoly, které ti pomohou přenést se od analýzy dané oblasti ke konkrétním krokům, které můžeš okamžitě zařadit do každodenního života.
  • Vyladíš se celostně,
    fyzicky, psychicky, emocionálně a spirituálně.

Díky možnosti opakovaného použití můžeš do hloubky prozkoumat jednotlivé oblasti a přizpůsobit je různým životním situacím.

Zázračný DENÍK ∼ Mých 365 dnů wellbeing

Tvých 365 dnů wellbeing zaměřených na zdraví, štěstí, radost, úspěch, harmonii a trvalou změnu sebe a tvého života k lepšímu.
Tento praktický průvodce tvé proměny obsahuje knihovnu rituálů a návyků, které ti pomohou po celý rok.

  • 12 měsíčních tematických výzev,
    zaměřených na různé oblasti wellbeingu, s aktualizovanou výzvou měsíce podle ročního cyklu.
  • Video-návody a deníky k vytištění ve formátu PDF,
    které tě budou provázet celoroční změnou.
  • Postupné otevírání obsahu a přidávání nových návyků každý týden,
    aby tvá změna byla plynulá a postupná.

Každý týden ti přijde emailová připomínka, která tě motivuje a pomůže ti zůstat na správné cestě.

VIZUALIZACE měsíce

Každý měsíc tě čeká vedená vnitřní transformace, která tě propojí se sebou, s tvými cíli a záměry. Pomůže ti zklidnit myslnaladit se na správnou cestu, aby ses cítila vnitřně silná a v souladu se svými hodnotami.
Tato příběhová vizualizace ti umožní:

  • Propojit se s vnitřním klidem
    Najdeš prostor pro uvolnění a vnitřní rovnováhu.
  • Posílit své záměry
    Pomůže ti se soustředit na cíle, které chceš dosáhnout.
  • Transformovat negativní pocity
    Zbavíš se strachů a bloků, které tě brzdí, a otevřeš se novým možnostem.

Tato vizualizace je určena k pravidelnému použití, takže ji můžeš opakovně využívat podle potřeby pro zpevnění své vnitřní síly a orientace.

Wellbeing OÁZA
∼ spolu online NAŽIVO 1x měsíčně

60 minutový trénink wellbeing rituálů a návyků zaměřený na tvou vytrvalost na cestě k energii, kondici, zdraví, štěstí a úspěchu.
Každý měsíc se zaměříme na:

  • Udržení rovnováhy a harmonie
    Jak se vyhnout vyhoření a udržet si energii v každodenním životě.
  • Nabíjení energie
    Naučíš se techniky pro doplňování a udržování své vnitřní síly.
  • Cítění svěžesti a vitality
    Jak se postarat o své tělo i mysl, abys ses cítila svěží a fit na těle i na duchu.

Tento trénink ti pomůže zůstat motivovaná, držet si směr a vytrvat i v náročnějších obdobích. 

Transformační NAPOJENÍ v kruhu
∼ spolu online NAŽIVO 1x měsíčně

60 minutové sdílecí kruhy s vedenou vizualizací, které tě znovu propojí s tvým vnitřním zdrojem a pomohou ti získat sebejistotu a vnitřní klid.
Budeš mít možnost:

  • Odpustit a vyčistit vše, co ti již dosloužilo
    strachy, bloky a staré vzorce, které tě brzdí.
  • Re-startovat se na nové začátky
    Necháš za sebou minulost a otevřeš se novým možnostem.
  • Naladit se na svou intuici
    a nechat se vést svým pravým "já" směrem ke tvé vlastní cestě.

Tato vizualizace tě povede k vnitřnímu uzdraveníosvobození, aby ses mohla posunout vpřed s novou energiívděčností.

Otázky a ODPOVĚDI
∼ spolu online NAŽIVO 1x měsíčně

Živé vysílání, kde ti odpovíme na tvé konkrétní otázky týkající se wellbeingu, rituálů, technik a obsahu v klubu.
Umožní ti:

  • Získat jasné odpovědi na otázky, které tě zajímají
    a pomohou ti se zorientovat v průběhu programu.
  • Vyjasnit nejasnosti
    a získat podporu v oblasti tvého osobního růstu.
  • Soustředit se na konkrétní témata,
    která ti pomohou lépe implementovat návyky a techniky do tvého života.

Setkání je tvoje příležitost pro hlubší porozumění a úplné zapojení do transformačního procesu v klubu, které bude probíhat formou živého vysílání, kde budeš mít možnost se ptát a získat podporu v reálném čase.

ZÁZNAMY z wellbeing oáz a otázek a odpovědí na vaše otázky

Pokud se nemůžeš zúčastnit naživo, nezoufej. Všechna živá setkání Wellbeing Oázy a Otázek & Odpovědí budou k dispozici jako záznamy, které si můžeš přehrát kdykoli a odkudkoli.

  • Kdykoli a kdekoli
    Záznamy ti umožní připojit se k tréninkům, i když nemůžeš být přítomná naživo.
  • Opakování pro hlubší zapojení
    Můžeš si je přehrát, kdykoli budeš potřebovat načerpat inspiraci nebo posílit své návyky.
  • Dostupnost pro tvůj rytmus
    Záznamy ti umožní pracovat na své rovnováze ve tvém vlastním tempu, když máš čas.

Tento způsob ti zaručí, že nepřijdeš o žádnou podporu a budeš mít vždy po ruce nástroje a inspiraci pro tvoji osobní transformaci.

KOMUNITNÍ podpora

V klubu Moje WellBeing nejsi na své cestě sama. Spojíš se s podobně naladěnými ženami, které procházejí podobnou transformací. Tato bezpečná komunita ti poskytne prostor pro sdílení, vzájemnou inspiraci a podporu.

  • Podporující prostředí
    Místo, kde se můžeš otevřít, sdílet své pokroky i výzvy a dostat zpětnou vazbu od ostatních.
  • Vzájemná motivace
    Komunita ti pomůže udržet směr a motivaci, když to budeš nejvíc potřebovat.
  • Výměna zkušeností
    Sdílení s ostatními, kteří procházejí stejným procesem, ti pomůže objevit nové způsoby, jak překonávat překážky.

Komunitní podpora je klíčová pro udržení motivace a vytváření hlubších změn, které jsou pevně zakořeněné v každodenní praxi.

Tvoje cesta začíná rozhodnutím

Klub tě podpoří na každém kroku.

HODNOTA,
kterou v klubu MojeWellBeing získáš

Když by sis koupila každý prvek samostatně, zaplatila bys:


Moje ŽIVOTNÍ INVENTURA (497 Kč)


Mých 12 kroků K wellbeing ROVNOVÁZE (1970 Kč)


Zázračný DENÍK ∼ Mých 365 dnů wellbeing (3650 Kč)


VIZUALIZACE měsíce (6660 Kč)


Wellbeing OÁZA ∼ NAŽIVO - 1x měsíčně (10656 Kč)


Transformační NAPOJENÍ v kruhu ∼ NAŽIVO - 1x měsíčně (13332 Kč)


Otázky a ODPOVĚDI ∼ NAŽIVO - 1x měsíčně (9600 Kč)


ZÁZNAMY z wellbeing oáz a odpovědí na vaše otázky (neocenitelné)


KOMUNITNÍ podpora (neocenitelné)


Celková hodnota všech částí: více než 46 000 Kč ročně


Ale v klubu máš přístup ke všemu už od 555 Kč měsíčně.


A to je ta síla – nepřeplácíš jednotlivé kurzy
a přitom máš přístup ke všemu, co tě podrží, povede a posune.

CENA

členství v klubu MojeWellBeing

VYBER si svou wellbeing CESTU

Každá z nás má jiné možnosti, tempo i potřeby.
Proto si vyber jednu ze tří možností členství, které nejlépe podpoří právě tebe:


na 1 MĚSÍC
555 Kč
/ měsíc


(jednorázově)

  • 3x spolu naživo
  • deník na 1 měsíc
  • 1x vizualizace na 1 měsíc
  • životní inventura
  • 12 kroků k rovnováze
  • záznamy měsíce
  • komunita

↓ Vyplň 1. krok objednávky ↓

ve 2.kroku se pak otevře celá
↓ ↓ ↓

Základní údaje

Vytvořeno v prodejním systému FAPI.

na 3 MĚSÍCE
444 Kč
/ měsíc


(1332 Kč jednorázově za 3 měsíce)

  • 9x spolu naživo
  • deník na 3 měsíce
  • 3x vizualizace (za 3 měsíce)
  • životní inventura
  • 12 kroků k rovnováze
  • záznamy za 3 měsíce
  • komunita

↓ Vyplň 1. krok objednávky ↓

ve 2.kroku se pak otevře celá
↓ ↓ ↓

Základní údaje

Vytvořeno v prodejním systému FAPI.

na 12 MĚSÍCŮ
333 Kč
/ měsíc


(3996 Kč jednorázově za 12 měsíců)

  • 36x spolu naživo
  • deník na 12 měsíců
  • 12x vizualizace (za 12 měsíců)
  • životní inventura
  • 12 kroků k rovnováze
  • archiv záznamů
  • komunita

↓ Vyplň 1. krok objednávky ↓

ve 2.kroku se pak otevře celá
↓ ↓ ↓

Základní údaje

Vytvořeno v prodejním systému FAPI.

Garance – důvěra bez rizika

Tvá spokojenost je pro mě klíčová.

Věřím v sílu každodenní změny, v podporu, komunitu a jemné vedení.

Pokud po prvním měsíci v Klubu Moje WellBeing zjistíš, že tato cesta není pro tebe, a pokud se aktivně zapojíš do výzev a živých setkání,
jednoduše mi napiš – a vrátím ti celou platbu.

Máš tak první měsíc na to, abys zjistila, zda tě tato cesta volá.
Bez rizika. Bez tlaku. S plnou důvěrou.

Jana

Jak bude probíhat tvá cesta
v Klubu Moje WellBeing?

Čeká tě cesta 365 dní zpátky k sobě.
Jemná ∼ ale pevná.
Každodenní ∼ ale v souladu a rytmu tvého vlastního života.
...

🍀 Každý měsíc otevřeme jedno klíčové téma wellbeingu – v souladu s cyklem roku i s tím, co tvoje duše právě nejvíc potřebuje.

📌 Každý týden dostaneš jemný impuls ➔ deník, krátký sebekoučovací úkol, otázku nebo techniku, která tě povede v praxi.

💞 3x měsíčně se setkáme naživo:

🌀 1x WellBeing Oáza – prostor pro motivaci, trénink, podporu.

✨ 1x Transformační Napojení – hluboké naladění, uvolnění, sdílení, nové vnitřní nastavení.

💬 1x Otázky a odpovědi – na to, co zajímá tebe.

K tomu máš kdykoli k dispozici:

💡 Životní inventura – rychlý a účinný start. Zjistíš, kde jsi teď, co ti chybí a kam potřebuješ směřovat.

📈 12 kroků k rovnováze – základní wellbeing systém, který tě provede všemi oblastmi života. Praktické listy, vědomá volba a posun.

👁‍🗨 Vizualizaci měsíce – naladění se na tvoji cestu, intuici a vnitřní sílu.

💻 Záznamy ze živých setkání a vysílání – o nic nepřijdeš, pouštíš si kdykoli opakovaně.

👩🏻🤝👩🏻 Bezpečnou komunitu podpory.

Nezůstaneš sama.
Každý den tě čeká jemné vedení zpátky k sobě.

Jak to probíhá, když se přihlásíš?

👇 Po objednávce a spárování platby tě čeká tato jednoduchá, podpůrná cesta:

💳 1. Přihlásíš se a zaplatíš
– přijde ti potvrzovací e-mail s instrukcemi

💌 2. Přijdou ti přístupové údaje
– do členské sekce, kde tě čeká úvodní video a první kroky

📅 3. Začneš ve svém rytmu
– můžeš projít úvod sama nebo se připojit k právě běžící vlně s trenérkou

🔄 4. Každý týden nové téma
– journaling, vizualizace, výzva a láskyplné vedení, krok za krokem

💬 5. Podpora na každém kroku
– sdílení ve skupině, odpovědi na otázky, vedení trenérky i komunity

Často se ptáte…

⏱️ Kolik času mi klub zabere?

Každý týden dostaneš nové téma. I 10-20 minut denně může znamenat velkou změnu. Nejde o výkon – ale o spojení sama se sebou.

⏳ Co když některý týden nestihnu?

Všechno zůstává dostupné po celý rok. Klub je flexibilní – netlačí, ale vede.

🧠 Je to i pro ženy, které už na sobě dlouho pracují?

Ano! V klubu jdeš postupně do hloubky, pracuješ s 12 klíčovými oblastmi wellbeingu a vede tě k postupným reálným změnám v každodenním životě.

💪 Zvládnu to vůbec? Nejsem dost silná...

Nemusíš být silná. Stačí být rozhodnutá. Nepůjdeš na to sama – máš vedení i komunitu.

💻 Co když nemohu být naživo na setkání?

Pokud se nemůžeš zúčastnit živého setkání, nezoufej!
Všechna setkání WellBeing Oázy budou nahrávány a ty k nim budeš mít neomezený přístup.
Všechny vizualizace z Transformačních napojení budou k dispozici, aby sis je mohla kdykoli pustit i sama a načerpat inspiraci.
Můžeš si je přehrát kdykoli, když ti to bude vyhovovat. Tímto způsobem si nezmeškáš žádné důležité informace a budeš moci pokračovat ve své cestě ve svém vlastním tempu.

🕊️ Proč zrovna teď? Neměla bych počkat...?

Čekání na dokonalý čas tě jen udržuje v koloběhu únavy. Začni teď – právě v tom, co JE. A ono tě to promění.

💸 Není to moc peněz? Vyplatí se mi to?

Je to investice do tebe. Do rovnováhy, zdraví, vztahů, života. A pokud po prvním měsíci v Klubu Moje WellBeing ucítíš, že tato cesta není pro tebe, vrátím ti peníze zpět na tvůj účet!

Dnes nic neriskuješ - můžeš pouze získat!
🧡 Připravená začít?

Provede tě online i naživo
zakladatelka WellBeing Academy a tvůrkyně programů

Jana Budínová

certifikovaná wellbeing koučka,
mentorka, trenérka a průvodkyně žen na cestě zpět k sobě.

Říkají o mně, že jsem SLUNÍČKO🌞,

protože se ráda usmívám a předávám lidem POZITIVNÍ ENERGII. Ale nebylo to tak vždy. Život mě to dost drsně naučil.

Byla jsem výkonná, silná, snažila se zvládnout všechno pro všechny, ale uhnaná a v tlaku jsem postupně přežívala až k životnímu i profesnímu vyhoření.

Dnes už vím, že cesta zpět existuje.
Začíná celostním a láskyplným návratem k sobě. Jedině ze svého středu můžeš být taková, jaká skutečně jsi - tvůrkyní svého wellbeing.

💛 Pojď - provedu tě...

Jana je nejen výjimečný člověk, ale i kouč. Pokaždé, když se na ní obrátím s nějakým problémem, dokáže ze mě dostat to nejlepší, co ve mně je, navést mě na možné cesty a uvědomit si ta nejlepší řešení. I když jsem člověk, který se cítí být v osobní pohodě, stává se, že se občas zaseknu a potřebuji popostrčit, srovnat si myšlenky a nápady, uvědomit si svoje hodnoty a priority. Proto považuji za důležité vědět, že i člověk, který se cítí být v pohodě, občas svého kouče potřebuje, aby si uvědomil všechen ten skrytý potenciál, který v sobě má a dokázal ho naplno využít ve svůj prospěch. Díky Jani.
Marcela Krejcarová
S Janou jsem se setkala na jednom semináři a intuitivně jsem si sedla vedle ní, cítila jsem Slunce😊 Začala vyprávět, co vše dělá pro lidi a čím si prošla. Rozhodla jsem se s ní spolupracovat a absolvovat její koučink v rámci celostního restartu😊mého podnikání a mého života. Jana je velice empatická žena, která vás neposuzuje a nehodnotí a otázkami si dojdete k tomu, co vám prospívá a jak být v pohodě. Jsem ráda, že jsem jí potkala.
Iveta Šťastná
Výzvou jsem si chtěla zlepšit kondici a své návyky zdravého životního stylu. Pomáhá mi fyzicky (lepší kondice), cvičení mi vždy dodá energii a pozitivně naladí. Doporučila bych jí všem, kteří chtějí na sobě pracovat a zlepšit svůj životní styl.
Lenka Strouhalová
Výzvou jsem si chtěla zlepšit kondici, změnit životosprávu, a hlavně se mít ráda a radovat se z mála. Pomohlo mi vědomí, že vtom nejsem sama, cvičení v kolektivu a přístup k videu a hlavně nedělní odpovědi a otázky. Výzvu bych doporučila všem, protože je tady dobrá parta a veselá nálada.
Marie Tučková
Ve výzvě jsem chtěla najít nové přátele, kteří chtějí přesně to co já. Dát si cíl a jít za tím. Neudělat krok zpět. Chtěla jsem se víc hýbat a omezit sladké a to se mi zatím daří ( Ale sladké si občas ještě dám 😁) Pomohla mi zvednout ten svůj líný zadek z gauče 😂.Po cvičení jsem nabitá energií a jsem i veselá. Ráda bych jí doporučila své bývalé kolegyni, aby byla také tak krásně usměvavá, veselá, plná energie. Často mluvila o tom jak ráda tancuje při písničkách a jeden čas jsme spolu chodily hodně i na hůlky.
Lenka Michalcová
S výzvou jsem chtěla někam patřit, sdílet jak se cítím, udělat něco pro sebe. Změnit svůj režim a být u toho šťastnější. Změna s výzvou je nenásilná. Potřebuji pevnou ruku, abych neměla čas na sebelítost a pláč, ale jinak můžu mít radost i ze sebe jak to zvládám. Pomáhá mi víc se smát, míň se utápět v depresi. Hlava už začíná chápat, že se něco děje. A že to není špatný. Není to jen o cvičení, ale důležité je to jako komplet. Otázky a odpovědi jsou super. Je dobré vědět k čemu je to, co dělám, dobré. Fajn parta, umí rozesmát i podržet, když zrovna není do smíchu. Je dobré vědět, že na to nejste sami.
Standys Stáňa Koubek
Diky absolvované výzvě jsem se chtěla vejít do loňských zimních sportovních kalhot, no je to trochu lepší, ale ještě musím o něco víc zamakat😀 Netušila jsem, že budu večer schopná cvičit, protoze mnoho let cvičím jen dopoledne, ale aerobik s Janičkou a se skupinou mé pomohl zvednout se z podvečerního gauče 😄 Výzvu bych doporučila i mojí nejlepší kamarádce, protože je to fakt super 😀
Eva Kopecká
S výzvou jsem se chtěla upevnit v návyku dodržovat pravidelný pohyb (chůze a cvičení) pravidelně se stravovat a dodržovat pitný režim, zvýšit si energii a dobrou náladu. Po absolvování výzvy se mi zlepšila kondice, zpevnila se postava, mám více energie. Podpora ve skupině mi pomáhá udržet tempo. Doporučila bych výzvu tomu, kdo si chce upevnit některý nový návyk nebo naopak zbavit se zlozvyku.
Vlaďka Dušáková
S výzvou bych chtěla zhubnout, odhodlat se pravidelně cvičit, což se mi zatím daří, změnit stravování, to se mi zatím nedaří. Pomáhá mi hýbat se a konečně se sebou něco udělat. Pořád jsem to odkládala, až mě zaujala výzva a jsem za to ráda. Určitě bych jí doporučila někomu, kdo by o to stál a měl by zájem se hýbat a udělat něco pro sebe.
Jana Rýdlová
Výzvou jsem si chtěla splnit to, že zvládnu něco nového. Že svou teorii - doma cvičit mě nebaví - překonám. Výzva mi pomohla zjistit, že i leden může být super měsíc. Cvičím pravidelně a cítím se velmi dobře. A konstatuji, že mi opadává sádlo na bocích. Doporučila bych ji každému, protože Jany profesionalita je zárukou úspěchu.
Zuzana Copová
Chtěla jsem se dostat do kondice a zhubnout. Výzva mi pomáhá pravidelně se hýbat🙋 Doporučuji všem co si chtějí pohyb užít a mít dobrou náladu 😉
Iveta Schindlerová
Chcela som sa pravidelne hýbať a nevyhovárať sa na to, že je to nuda cvičiť sama. Každý večer ma cvičenie dobije energiou a pozitívnou náladou. Odporučila by som ju všetkým aby sa hýbali a boli pri tom veselí.
Alena Žugecová
Kurz zážitkové metody K.O.M.P.A.S. je unikátní sondou do vlastní duše a objevení neuvěřitelných zákoutí, které jsou mnohdy zapomenuty a které vás mohou přesměrovat do jiných cílů dalšího života. Jana Vás provede cestou, která nutně vede k novému sebepoznání a jiné pohodě i v případě, když si myslíte, že v pohodě jste. To byl i můj případ, kdy jsem se cítila v pohodě a účast v kurzu měla tuto skutečnost jen potvrdit. Zadané úkoly však nutily přemýšlet i o úhlech pohledu, které mění i vlastní sebehodnocení.
Zora ŘíhováTerapeut EFT
Ke kurzu Začít znovu jinak: Je to fakt velká životní inventura... Dost na dřeň mě to vede... Jsi šikulka. Velmi jsi mě svou prací inspirovala. Děkuji.
Šárka Dominová

Buď dnes tou, která si VYBERE SEBE.

Možná tě někdy přepadne pochybnost.
Možná čekáš na ideální chvíli.
Možná máš pocit, že ještě nejsi připravená.

Ale pravda je jednoduchá:
Tvoje cesta začíná rozhodnutím.
Ne tím, že budeš dokonalá.
Ale tím, že si dovolíš jít.

Ne zítra. Ne někdy.
Ale teď.

Protože když uděláš první krok teď – jemný, malý
– můžeš během roku proměnit celý svůj život.

Ne tlakem. Ne výkonem.
Ale návratem zpátky k sobě.

S laskavou podporou na každém kroku.

Klub Moje WellBeing je tu,
aby tě podržel, vedl a připomněl ti každý den,

že na té cestě nikdy nejsi sama.

Daruj si rok, který změní tvůj život.
Malými kroky, velkým srdcem.

Tvá cesta k wellbeing je připravená.

Všechno, co potřebuješ pro svůj nový začátek, už na tebe čeká v Klubu Moje WellBeing.
Jemné kroky. Každodenní podpora. Bezpečné místo, kde můžeš růst vlastním tempem.

  • Moje Životní INVENTURA
  • Mých 12 kroků K wellbeing ROVNOVÁZE
  • Zázračný DENÍK ∼ Mých 365 dnů wellbeing
  • VIZUALIZACE měsíce
  • Wellbeing OÁZA ∼ NAŽIVO - 1x měsíčně
  • Transformační NAPOJENÍ ∼ NAŽIVO - 1x měsíčně
  • Otázky a ODPOVĚDI ∼ NAŽIVO - 1x měsíčně
  • ZÁZNAMY z wellbeing oáz a odpovědí na vaše otázky
  • KOMUNITNÍ podpora

Udělej dnes první krok!

Tvoje budoucí já ti za to poděkuje.

Protože ten nejdůležitější vztah ve tvém životě je vztah sama k sobě.
A dnes je ten nejlepší den začít.