Neveřejná mimořádná slavnostní pozvánka pouze pro vás, jako poděkování, že jste tu stále se mnou.

Otvírám pro vás KLUB a vy u toho jste jako první 😉👍

Well Being & Byznys Klub

Jak najít to své MÍSTO POD SLUNCEM a být

Lídrem svého Života i Podnikání

Rozvíjejte naplno svůj ŽIVOTNÍ i PROFESNÍ potenciál, budujte svoji UNIKÁTNÍ značku, své profesní (online) PODNIKÁNÍ, trénujte s námi NÁVYKY, KONDICI vaše LEPŠÍ "JÁ", DEN za DNEM WellBeing životním stylem.

Klub s celostním přístupem

a exluzivní osobní podporou

certifikované WellBeing & Byznys transformační
koučky & mentorky & trenérky & průvodkyně

Spolu NAŽIVO

osobní podpora online 1x týdně

Každodenní VÝZVY

trénování návyků a kondice 365 dnů

Tréninky a PROGRAMY

z oblastí WellBeing, Byznys, Kondice

Nové PROGRAMY

pravidelně nový obsah v klubu

Uzavřená KOMUNITA

motivace, sdílení, inspirace

Členské VÝHODY

akce offline naživo, výhodné nabídky

Mimořádné BONUSY

Naše spolupráce s Janičkou, byla zaměřena na můj osobní rozvoj v oblasti sebedůvěry, jak se stát magnetem a lídrem a především na budování mé osobní značky a online prezentace. Spolupráce mi přinesla výsledky v sebedůvěře, úkolu lídra a především k realizaci mého prvního, vlastního projektu a jeho prezentaci online. Naučila jsem se oceňovat sebe samu, umět si vizualizovat své sny a cíle, stanovit si hlavní úkoly. Neuvěřitelně mi pomáhá, když mi Jana vrací má vlastní slova, protože jsem zjistila, že se někdy neposlouchám. Stále se učím si představit, jaké to bude a už v tom žít. Janičky službu bych doporučila těm, kteří hledají sami sebe a chtějí najít svou vlastní cestu.
Vlaďka DušákováPomáhám ženám být zdravé, krásné a v harmonii s pomocníky z přírody
www.onlinelazne.cz
Spolupráca s Jankou bola pre mňa veľkým prínosom. Začala som podnikať a hneď na prvom stretnutí mi Janka pomohla k uvedomeniu. Položila mi jednoduchú otázku k mojej téme a prišiel pre mňa AHA moment. Veď ja som ani nevedela definovať kto som, čo robím, čo ponúkam, kam smerujem. Bolo to jasné len mne samej, ale svojmu okoliu som sa nevedela predstaviť. Až, keď som si toto dokázala presne definovať a simulovať svoje predstavenie, začalo sa mi dariť. Ľudia – zákazníci a aj moje okolie konečne pochopilo, čo robím a, čo ponúkam. V tomto nastavení ma ďalej viedla až sa mi postupne podarilo vyliezť z ulity. Vďaka Janke som začala robiť svoju prácu konečne tak, ako som si pôvodne predstavovala. Začala som natáčať videa, komunikovať s ľuďmi, byť aktívna. Janka, máš moje veľké ĎAKUJEM
Eva VojnováLektorka efektívnej komunikácie
www.ekasol.sk

Kým jste a kým být můžete?

Hledáte cestu,

jak být co nejlepším
Tvůrcem své každodenní reality?

...bez masek, strachu, stresu a vnitřního zablokování...

Klub je pro vás, pokud vás zajímá:

Jak jít motivovaní VLASTNÍ cestou, následovat SVÉ POSLÁNÍ, v souladu s tím jít za svými SNY a PLNIT si je

Jak naplnit svůj KAŽDODENNÍ ŽIVOT zdravím, harmonií, radostí, smysluplností a celkovou hojností

Jak uplatnit ZE SEBE to NEJLEPŠÍ, rozvíjet se a vydělávat tím, co vás BAVÍ a NAPLŇUJE, pomáhat tím ostatním

Jak si budovat svoji UNIKÁTNÍ značku, své PROFESNÍ PODNIKÁNÍ, být nezávislí, soběstační, pány /paní svého času a života

...a možná vás trápí ještě nějaké podobné téma, kvůli kterému

se zatím necítíte být v životě ani v profesním podnikání tam, kde byste si teď přáli být.

Nejste v tom sami.
Většina lidí (až 85%) nevyužívá plný potenciál svého života
a jen tak pasivně "přežívá" od víkendu k víkendu a od dovolené k dovolené.

Pokud vy to tak mít nechcete,

chcete si svůj život smysluplně, kvalitně a naplno
užít a prožít podle sebe,

jednou provždy změnit a

řídit si sami svůj životní styl

UŽ TEĎ

nezávisle na vnějších okolnostech,

nečekat na to, až vám jen tak uteče mezi prsty,

být úspěšní a spokojení ve všem, co děláte a jak žijete,

tak jste tu správně!

Jana je nejen výjimečný člověk, ale i kouč. Pokaždé, když se na ní obrátím s nějakým problémem, dokáže ze mě dostat to nejlepší, co ve mně je, navést mě na možné cesty a uvědomit si ta nejlepší řešení. I když jsem člověk, který se cítí být v osobní pohodě, stává se, že se občas zaseknu a potřebuji popostrčit, srovnat si myšlenky a nápady, uvědomit si svoje hodnoty a priority. Proto považuji za důležité vědět, že i člověk, který se cítí být v pohodě, občas svého kouče potřebuje, aby si uvědomil všechen ten skrytý potenciál, který v sobě má a dokázal ho naplno využít ve svůj prospěch. Díky Jani.
Marcela KrejcarováVěčný optimista, milovník výkladu karet, osobního rozvoje a psychologie štěstí
www.vykladposkypu.cz
S Janou jsem se setkala na jednom semináři a intuitivně jsem si sedla vedle ní, cítila jsem Slunce😊 Začala vyprávět, co vše dělá pro lidi a čím si prošla. Rozhodla jsem se s ní spolupracovat a absolvovat její koučink v rámci celostního restartu😊mého podnikání a mého života. Jana je velice empatická žena, která vás neposuzuje a nehodnotí a otázkami si dojdete k tomu, co vám prospívá a jak být v pohodě. Jsem ráda, že jsem jí potkala.
Iveta ŠťastnáManažerka penzionu

S námi v klubu

si svůj životní, profesní, podnikatelský ÚSPĚCH
budete skládat jako PUZZLE
postupně DEN za DNEM

s CELOSTNÍM přístupem v souladu a harmonii se sebou i světem kolem vás
do celkové fyzické, psychické, emocionální a spirituální pohody a hojnosti,

ve 4 oblastech ∼ spirále úspěchu:

Vy a vaše
ENERGIE

zdravé sebejistoty, nadšení, síly, odvahy, přirozené přitažlivosti

Vaše sny, vize,
POSLÁNÍ

které znáte, věříte v jejich uskutečnění, motivují vás

Vaše denní
RUTINY

zdravé, vědomé, cílené, smysluplné, vytrvalé akční kroky

Vaše profesní
PODNIKÁNÍ

systematicky den za dnem v souladu s posláním a energií
  • 1

Vy a Vaše Energie

Jak vyzařovat do světa tu nejlepší unikátní esenci, která ve vás je a přitahovat si to, co k vám náleží?

  • Kdo a kým jste dnes, jaká je vaše jedinečná osobní značka
    Znáte dobře své talenty, silné a slabé stránky, hodnoty, charakter, znalosti, zkušenosti a umíte je maximálně využívat, rozmnožovat a zdokonalovat?
  • Jaké je vaše celkové zdraví a kondice
    V jakém stavu je vaše tělo, mysl, srdce, duše, jak často, jak kvalitně a s jakou sebeláskou o ně pečujete?
  • Jak jste v souladu a harmonii sami se sebou
    Jak se k sobě chováte, zda jste zdravě sebevědomí, jak máte pod kontrolou své strachy, myšlení, ego, emoce a jak s tím vším umíte pracovat?
  • Jaká je vaše energetická sféra vlivu, vaše vztahy
    Koho přitahujete, s kým si rozumíte a chcete trávit svůj čas, koho ovlivňujete, komu pomáháte, kdo vás brzdí, nebo naopak posouvá, s kým spolupracujete, kdo ovlivňuje a pomáhá vám, proč a jak?
  • 2

Vaše Sny, Vize, Poslání

Jak být na své správné cestě, vizualizovat si a plnit právě ty svoje sny?

  • Jaký je váš životní příběh
    Odkud přicházíte, co vše jste už v životě zvládli a překonali, jaký to pro vás mělo význam, jak vás to zformovalo a posílilo a do jaké míry to dnes využíváte?
  • Proč a kam směřujete
    O čem sní vaše nejhlubší pravdivé 'já', jaká jsou všechna vaše tajná přání, co vás motivuje a žene vpřed, za čím pro vás má smysl jít, o co usilovat, jakou službu máte druhým přinášet, proč a jak?
  • Jak jste napojení na svět kolem vás
    Jak jste v souladu s přírodními zákony, jestli a jak umíte vnímat a naslouchat vesmírným signálům, zda jdete životem cílevědomě s láskou, vírou, pokorou, vděčností, vytrvalostí, trpělivostí i s odevzdáním se vyšší inteligenci?
  • Co a kdo formuje vaši smysluplnou, jedinečnou a unikátní cestu
    Do jaké míry jste to vy sami, kdo rozhodujete o svém životním příběhu, jak si ho umíte měnit k obrazu svému?
  • 3

Vaše Denní Rutiny

Jak to udělat, aby vám to, co a jak děláte den za dnem, přinášelo kvalitní uspokojení a výsledky?

  • Jaké rutiny tvoří vašich 80-90% z celého dne
    Jaké máte rituály, návyky, zlozvyky, jaké činnosti pravidelně opakujete, s jakými výsledky a proč, jak vypadá vaše sebedisciplína a jak moc úspěšně svoji rutinu dokážete transformovat?
  • Jak hospodaříte se svým časem, který vám je dán
    Jaký je váš přirozený režim, časový harmonogram, co jsou vaše priority, jak vypadá a jak často zažíváte vaše flow a víte, jak a čím ho docílit?
  • S jakým smyslem a naplněním děláte to, co děláte
    Jak moc umíte prožívat, užívat a vychutnávat každý jeden pomíjivý okamžik svého života, jak často a jak kvalitně umíte překonávat zónu komfortu, abyste rostli a sílili?
  • Kolik radosti a štěstí prožíváte
    Jak se umíte držet v pozitivním naladění a do jaké míry si umíte sami svým přičiněním pravidelně přinášet malé i velké radosti?
  • 4

Vaše Profesní Podnikání

Jak ho Den za dnem budovat, aby bylo v souladu s vašimi Sny, Vizí, Posláním, Energií?

JSEM ZNAČKA
Jak budovat vaši autentickou podnikatelskou značku

V čem jste vy, vaše služba a produkty unikátní, jaký je váš styl a příběh, se kterým se vaši klienti ztotožní?
Jak dobře a pravdivě to chcete umět komunikovat a sdílet se světem, jak být přitažlivým magnetem, vzorem, lídrem?
Komu umíte nejvíce pomoct, kdo vám za to rád zaplatí a proč?

TVOŘÍM i ONLINE
Jak vy-tvořit své služby, portfolio, komunitu

Jak vy-tvoříte vaši produktovou řadu?
Jaké systémy a automatizaci k tomu máte a chcete používat?
Jak a čím si přitahujete a získáváte komunitu a nové klienty?

VYDĚLÁVÁM i ONLINE
Jak si podle vize nastavit svou strategii a automatizovaný systém

Kam se svým podnikáním míříte, co si chcete splnit?
Jak se naučit kombinovat různé typy strategií a vybrat tu, která je pro vás vhodná a kdy?
Jak tvořit cenotvorbu, nabídky, balíčky, jak to umět přirozeně prodávat svým klientům?

ÚSPĚŠNÍ ve FLOW
Jak být efektivní, vytrvalí, úspěšní

Jak se naučit držet soustředěnou pozornost a důsledně dělat akční kroky i mimo komfortní zónu?
Jak a s jakou energií (se) umět prezentovat a pro-dávat?
Jak být odolní k neúspěchům a odmítnutím po cestě, umět vyhodnocovat, korigovat, vylepšovat?

..Byl to restart mého podnikání..
vůbec jsem nevěděla, jak dál
..
Už po první hodině jsem cítila úlevu..
Doprovázela a mentorovala mě dvěma kampaněmi.. zapojovala koučovací techniky, které mi pomohly ujasnit sama v sobě, kdo je moje ideální klientka, jakou cestou chci jít...
Ujasnila jsem si to, v čem jsem tápala posledních 6 let..
Vizualizace mi pomohly si představit, jak by to moje podnikání opravdu mělo vypadat, pro koho přesně je určené..
Zjistila jsem, že je to moje srdcovka.
Inspirovala mě a já se také stala koučkou...

Martina Doubková

Celostní terapeutický koučink a jóga
v Čelákovicích nebo online
www.martinadoubkova.cz

..chtěla jsem si splnit svůj sen..
spustila svůj první online projekt a vydělala první peníze..
Obohatilo mě to mnohem víc, než jsem čekala...
Člověk nemusí čekat, až bude dokonalý... může svůj projekt realizovat i v nedokonalosti a postupnými malými krůčky se zdokonalovat...

Vlaďka Dušáková

Zakladatelka lázní pro ženy 
www.onlinelazne.cz

Klubem vás bude provázet

Jana Budínová

WellBeing & Byznys transformační
koučka & mentorka & trenérka & průvodkyně

Nejčastěji o mně říkáte, že jsem

ENERGICKÉ SLUNÍČKO, které vás neustále MOTIVUJE

Spoluprací se mnou získáte 4 v  1

  • 1
    Jako koučka
    díky koučovacím otázkám a technikám objevíte, že víte a zvládnete i to, co si myslíte, že nevíte a nezvládnete. Objevíte nepoznané a uděláte si jasno.
  • 2
    Jako mentorka
    vám odpovím na vaše otázky, představím různé možnosti, výhody a nevýhody řešení vaší situace a pomohu vám vybrat právě pro vás tu správnou cestu.
  • 3
    Jako trenérka
    vás budu motivovat i trénovat, povedu krok za krokem k akci, pomohu vám s pozitivním mentálním naladěním, nastavím s vámi celkovou kondici a návyky potřebné k dosažení vašeho úspěchu.
  • 4
    Jako průvodkyně
    vás budu provázet vizualizacemi pro napojení se na vaše pravé já, vaši intuici, vaše vyšší vedení, tedy na vše, co sice reálně nevidíte, ale co je zásadní pro vaše vnímání, cítění, vnitřní jistotu a stabilitu.

Společně se mnou

  • objevíte příčiny, které sami jen těžko nacházíte,
  • řešení, která ze své perspektivy nevidíte,
  • dosáhnete výkonů, které sami jen těžko dosahujete.

Proč a jak jsem začala jít za svým velkým snem dělat to, co mě skutečně baví a naplňuje.

Ve svých 35 letech, jsem nesnášela svou profesi ajťačky. Byla jsem ale velmi dobře placená a neviděla východisko. Cítila jsem se jako v kleci.

Začala jsem snít svůj velký sen dělat to, co mě skutečně baví a naplňuje. Chtěla jsem pomáhat lidem a ne strojům, ale můj profesní životopis byl plný technických znalostí z oboru IT.

Jako samoživitelka dvou dcer jsem začala podnikat na vedlejšák v MLM, souběžně s kariérou IT projektové manažerky v korporátu.

Dala jsem si za cíl rozběhnout svůj podnikatelský příjem natolik, abych si mohla dovolit opustit zaměstnání. Několik let jsem se proto dřela od rána do noci.

Jak mě závislé podnikání v MLM pomohlo ze zaměstnání, ale dohnalo až k vyhoření.

Vystřídala jsem řadu MLM společností, než jsem rozjela úspěšnou podnikatelskou dráhu obchodnice a síťového lídra v oblasti investičních komodit.

V roce 2011 se mi konečně podařilo ze zaměstnání odejít. Vystoupala jsem postupně k vrcholu firemního kariérního žebříčku jako komoditní specialistka a lídřice, budovala nadnárodní sítě klientů a obchodních konzultantů, obchodovala, prezentovala, školila.

..až..

Firma začala měnit podmínky a smlouvy, vyhazovat lidi a já prozřela. Byla jsem sice podnikatelka, ale pomáhala jsem cizí firmě, na které jsem byla totálně závislá a neměla žádnou pravomoc.

Snažila jsem se, ale můj byznys se změnil na každodenní tvrdý a nekompromisní tlak a stres. Zlomovovým okamžikem se pro mě stal syndrom vyhoření a podpora zvenku. Donutilo mě to se zastavit a vše přehodnotit.

Jak jsem se rozhodla začít znovu a od nuly rozjela vlastní značku a podnikatelský projekt WellBeing Academy.

Utlumila jsem své MLM aktivity a objevila wellbeing školu koučů, kterou jsem začala studovat v USA. Intenzivně jsem se pustila do vzdělávání v oblasti zdravého životního stylu a online marketingu.

Postupně jsem se znovu poskládala do celkové pohody, našla samu sebe a změnila životní i profesní směr. Rozhodla jsem se začít znovu a od nuly rozjela vlastní značku a podnikatelský projekt WellBeing Academy.

Díky svému příběhu, bohatým zkušenostem i znalostem z oblastí informačních technologií, projektového managementu, obchodních dovedností, lídršipu, osobního rozvoje, zdravého životního stylu, online marketingu, nyní

POMÁHÁM vám CELOSTNĚ TANSFORMOVAT vaše životy a
plnit vaše sny vašeho wellbeing ∼ pohodového úspěšného bytí.

Používám know-how z mnoha seminářů a certifikací (nejen) s akreditací MŠMT:
Certified professional coach - celostní koučování z Coaching World, 'Wellcoaches core coach' z USA, zdravých forem sportování, výživového poradenství, Energetic Breakthrough Method® Practitioner od Lenky Lutonské a mnoha dalších...

Ve sportu jsem bývalá šachová reprezentantka, přes 30 let lektorka cvičení.

Pracuji dle standardů etického chování podle:
ICF (International Coach Federation) a NBHWC (National Board for Health & Wellness Coaching).

Dále se neustále intenzivně vzdělávám v oblasti osobního rozvoje, online marketingu a zdravého životního stylu v ČR i v zahraničí.

"Janička mi nejenže pomohla vybrat úžasný název, ale pomohla mi v podstatě najít a vystihnout takovou úplnou esenci toho, co já se ženami dělám. Jakým způsobem je podporuji a v čem. Jsem z toho úplně nadšená.

Možná to znáte vy, když už jste s vaším projektem hodně dlouho, tak jste v tom úplně ponořené uvnitř a nevidíte některé věci z nadhledu."

Jaroslava Šrámková

www.jaroslava-sramkova.cz

..doporučuji pozitivní strukturovaný přístup zaměřený na výsledky..
..věnovat se hlavním problémům, které je třeba odhalit a žádným detailům, které by vás mohly odvést z cesty...

Zora Říhová

Koučka &mentorka &terapeutka EFT

Představte si,

jaké to je, říkat si při pohledu do zrcadla

Zdravím tě moje pravé já.

Vidím, v jaké jsi skvělé kondici, plné síly a elánu bez stresu, strachů, bloků. Neděláš si starosti s tím, co bylo, ani s tím, co bude. Prožívášužíváš si života zdravě v přítomnosti s přirozenou lehkostí a hravostí.

Sundalo jsi své masky a naplno využíváš a uplatňuješ své talenty, znalosti, zkušenosti. Je ti fuk, co si o tobě kdo myslí. Nesrovnáváš se s nikým a s ničím, znáš svoje dary, víš, kým jsi.

Pustilo jsi brzdu a šláplo na plyn svého života i podnikání. Žiješ tak, jak to právě v této chvíli umíš nejlépe, v souladu se sebou a vším, co tě obklopuje.

Jsem na tebe pyšný/á, že žiješ a chceš žít život, který stojí za to žít!

Na co se můžete těšit v klubu

Spolu NAŽIVO

osobní podpora online 1x týdně

Každodenní VÝZVY

trénování návyků 365 dnů v roce

Tréninky a PROGRAMY

z oblastí WellBeing, Byznys, Kondice

Nové PROGRAMY

pravidelně nový obsah v klubu

Uzavřená KOMUNITA

motivace, sdílení, inspirace

Členské VÝHODY

akce offline naživo, výhodné nabídky

Mimořádné BONUSY

Rozvíjíme naplno
ŽIVOTNÍ i PROFESNÍ POTENCIÁL

  • trénujeme NÁVYKY, KONDICI, naše LEPŠÍ "JÁ"
  • budujeme si svoji VLASTNÍ silnou ZNAČKU a profesní (online) PODNIKÁNÍ
  • s CELOSTNÍM přístupem V SOULADU a harmonii se sebou i světem kolem nás
  • do CELKOVÉ fyzické, psychické, emocionální a spirituální pohody a HOJNOSTI
  • jako PUZZLE postupně DEN za DNEM WellBeing životním stylem

 Spolu Naživo

Skupinová setkávání s osobní podporou
koučky & mentorky & trenérky & průvodkyně

1x TÝDNĚ
ve čtvrtek od 19 hodin online přes Zoom
(se všemi záznamy ve členské sekci k dispozici)

Střídavě:

Wellbeing OÁZA

1. týden v měsíci
60 minutový trénink wellbeing rituálů a návyků pro vaši vytrvalost na cestě ke zdraví, štěstí a úspěchu.
Abyste:

  • drželi se v harmonii a rovnováze a vyhnuli se vyhoření.
  • uměli si držet a doplňovat svojí energii.
  • cítili se celkově svěží a fit na těle i na duchu.

Podnikatelská NAKOPÁVAČKA

2. týden v měsíci
60 minutový trénink obchodních i manažerských (lídršip) dovedností, s důrazem na vaši osobní nezávislost a váš jedinečný styl.
Abyste:

  • uměli se pochválit a ocenit, byli zdravě sebevědomí.
  • uměli vyhodnotit, vylepšit a dát hned do praxe.
  • drželi se v pozitivní náladě a víře zaměření na svůj cíl.

Transformační NAPOJENÍ

3. týden v měsíci
90 minutové sdílecí kruhy s vedenou vizualizací pro získání sebejistoty v napojení na svůj vnitřní i vyšší zdroj vedení.
Abyste:

  • odpoutali se od svých strachů, bloků, od-pustili a vyčistili vše, co už vám dosloužilo.
  • re-startovali se k novému začátku.
  • nechali se vést intuicí a svým pravým 'já' svou vlastní cestou.

Byznys MENTORING

4. týden v měsíci
60 minutové mentoringové poradenství v oblasti budování online značky a profesního podnikání, budování komunity a sítí, technikálií s tím spojených.
Abyste:

  • měli možnost řešit osobně svoji konkrétní situaci.
  • získali odbornou nezávislou pomoc a podporu.
  • nezasekávali se, odbourávali nejistotu a šli do akce.
Spolupracovaly jsme spolu s Janou v oblasti osobního posunu a zorientování se v situaci v rámci mého vstupu do nového vzdělávacího projektu. Navedla jsi mě díky svým doporučením do nadhledu nad situací. Jako koučka jsi podporující a zároveň nekompromisní. Doporučila bych tě lidem, kteří teprve začínají v úplně novém životním úseku a potřebuji nasměrovat, vytvořit si nadhled a začít dělat jednotlivé kroky. 🙏🏻💗
Kátika TalavaškováUmělkyně a inspirátorka, průvodce pro vědomé prožívání
www.katikatalavaskova.cz
Potřebovala jsem se posunout ve svých cílech dál. Zjistila jsem díky Tvému koučování, kde je ve mně problém a jak s nim mám pracovat. Pomohla jsi mě nacílit směrem, kterým jsem měla jít, stanovit si priority a těch se držet, dotáhnout úkoly do konce. Zacílit a soustředit se na můj cíl. Spolupráci s Tebou bych doporučila každému, kdo si potřebuje udělat pořádek sám v sobě, zjistit své priority, začít na nich krůček po krůčku pracovat a dotáhnout je do konce.
Ilona ScordiaZdravá životní cesta
www.zdravazivotnicesta.cz

Každodenní Výzvy

trénování návyků a kondice 365 dnů v roce

Jaké je
Tajemství úspěšného života? 

Jste jím vy sami 🥰

O kvalitě a úspěšnosti vašeho života rozhodujete sami především tím,

kam směřujete,
co a jak pro to děláte DNES
a pravidelně DEN za DNEM.

“Nikdy nezměníš svůj život,
dokud nezměníš něco, co děláš denně.”
Mike Murdoch

Jaké jsou vaše každodenní RITUÁLY a NÁVYKY dnes a o kolik lepší mohou být?

Vaše mysl a tělo mají skutečně až zázračné (regenerační i samouzdravující) schopnosti!

Je tedy skvělá zpráva, že si svůj život můžete postupně den za dnem
svými činy měnit, bez ohledu na to, v jaké situaci se právě nyní nacházíte.

Proto je v klubu

Roční program

Zázračný Deník

Vašich 365 dnů WellBeing

Jak se zaměřit na zdraví, štěstí, radost, úspěch, harmonii a měnit si trvale sebe a svůj život k lepšímu?

Knihovna rituálů a návyků pro váš úspěšný celý rok.

Praktický průvodce vaší proměny s video-návody a deníky k vytištění v pdf.

12 měsíčních tematických výzev s aktuální výzvou měsíce podle ročního cyklu.

Postupné otvírání obsahu a přidávání návyků na každý den v týdenních intervalech pro vaši plynulou změnu k lepšímu.

  • 1
    wellbeing kondice
  • 2
    cíle a time management
  • 3
    životní čistička a detoxikace
  • 4
    wellbeing rovnováha
  • 5
    sebevědomí a sebeláska
  • 6
    pozitivní myšlení
  • 7
    energie a vnitřní síla
  • 8
    emoce a mindfulness
  • 9
    úspěch ve flow
  • 10
    zdraví a imunita
  • 11
    životní inventura
  • 12
    harmonie a napojení

DENÍK V PDF

KRÁTKÁ VIDEA

VÝZVY MĚSÍCE

OTVÍRÁNÍ PO TÝDNECH

NÁVYKY A RITUÁLY

Re-START
21 dní k novému JÁ

Jaký nový návyk vám pozitivně změní život, pokud ho budete dělat po dobu alespoň 21 dnů,
nebo naopak jakého zlozvyku se chcete zbavit, abyste se cítili více zdraví a úspěšní?

21 denní výzva vám pomůže trvale měnit návyky:

  • Nejednat pouze v eufórii a hekticky, ale uvědomit si své silné proč a jak se chcete změnit, jestli je to v souladu s vámi a co vám to dlouhodobě přinese.
  • Jít postupně krok za krokem, nechtít hned vše strhnout najednou.
  • Připravit se na překážky. Mít podporu a motivaci od někoho, kdo už něco podobného před vámi zvládl.
  • Udělat také změnu na úrovni myšlení.
  • Budete moct sdílet s ostatními a hecovat se. NEBUDETE NA TO SAMI !

KRÁTKÁ VIDEA

OTVÍRÁNÍ PO DNECH

PODPŮRNÉ NÁVODY

PRACOVNÍ SEŠITY

JEDNODUCHÉ ÚKOLY

Výzvou jsem si chtěla zlepšit kondici a své návyky zdravého životního stylu. Pomáhá mi fyzicky (lepší kondice), cvičení mi vždy dodá energii a pozitivně naladí. Doporučila bych jí všem, kteří chtějí na sobě pracovat a zlepšit svůj životní styl.
Lenka Strouhalová
Výzvou jsem si chtěla zlepšit kondici, změnit životosprávu, a hlavně se mít ráda a radovat se z mála. Pomohlo mi vědomí, že vtom nejsem sama, cvičení v kolektivu a přístup k videu a hlavně nedělní odpovědi a otázky. Výzvu bych doporučila všem, protože je tady dobrá parta a veselá nálada.
Marie Tučková
Ve výzvě jsem chtěla najít nové přátele, kteří chtějí přesně to co já. Dát si cíl a jít za tím. Neudělat krok zpět. Chtěla jsem se víc hýbat a omezit sladké a to se mi zatím daří ( Ale sladké si občas ještě dám 😁) Pomohla mi zvednout ten svůj líný zadek z gauče 😂.Po cvičení jsem nabitá energií a jsem i veselá. Ráda bych jí doporučila své bývalé kolegyni, aby byla také tak krásně usměvavá, veselá, plná energie. Často mluvila o tom jak ráda tancuje při písničkách a jeden čas jsme spolu chodily hodně i na hůlky.
Lenka Michalcová
S výzvou jsem se chtěl naučit jíst pravidelně, nejíst po 21,30 hodině a nepřežírat se. Pomáhá mi pravidelné živé cvičení, skupina se stejnými lidmi, které řeší podobné problémy s váhou. Pomohla mi také, že jsem se přežral za celou dobu jen jednou. Pravidelně jím, pravidělně cvičím, pravidelně už konečně nejím po 21,30 hodině. Pomohla mi podpora Janičky a holek ve skupině. Doporučil bych výzvu člověku, který chce opravdu změnu celkovou a má toho dost se svým tělem tak jako já, a udělá změnu a nebude o tom kecat půl roku.
Luboš Bailador
S výzvou jsem chtěla někam patřit, sdílet jak se cítím, udělat něco pro sebe. Změnit svůj režim a být u toho šťastnější. Změna s výzvou je nenásilná. Potřebuji pevnou ruku, abych neměla čas na sebelítost a pláč, ale jinak můžu mít radost i ze sebe jak to zvládám. Pomáhá mi víc se smát, míň se utápět v depresi. Hlava už začíná chápat, že se něco děje. A že to není špatný. Není to jen o cvičení, ale důležité je to jako komplet. Otázky a odpovědi jsou super. Je dobré vědět k čemu je to, co dělám, dobré. Fajn parta, umí rozesmát i podržet, když zrovna není do smíchu. Je dobré vědět, že na to nejste sami.
Standys Stáňa Koubek
Výzva mi pomáhá dodržovat pitný režim, řeším spánek. Jde mi vše tak nějak lehčeji v této těžké době. Doporučila bych jí všem, kdo chce na sobě pracovat, kdo chce se sebou něco udělat jinak.
J

Tréninky a Programy

Kondice

WellBeing

Byznys

Kondice ∼ programy

Re-START
21 dní k nové KONDICI

Jak si nenásilně a zábavně vylepšit fyzickou kondici:
shodit pár přebytečných kil, zformovat postavu, vědomě změnit stravování?

21 denní výzva vám pomůže trvale měnit kondici:

  • Nenásilně a zábavně zařadíte do života pravidelný pohyb.
  • V 10-minutových videích na každý den podle cvičebního plánu prostřídáte aerobní spalování, formovací posilování, uvolňující a zdravotní protahování s relaxací.
  • Zvládnete jednoduché principy zdravého stravování pro trvalou změnu životního stylu.
  • Vyladíte základní stravovací návyky podle svého vnímání a přirozeně si nastavíte svůj vlastní vyhovující zdravý jídelníček.
  • Budete moct sdílet s ostatními a hecovat se. NEBUDETE NA TO SAMI !

PLÁN CVIČENÍ

CVIČEBNÍ VIDEA

OTVÍRÁNÍ PO DNECH

STRAVOVACÍ PRINCIPY

PRACOVNÍ SEŠITY S ÚKOLY

Diky absolvované výzvě jsem se chtěla vejít do loňských zimních sportovních kalhot, no je to trochu lepší, ale ještě musím o něco víc zamakat😀 Netušila jsem, že budu večer schopná cvičit, protoze mnoho let cvičím jen dopoledne, ale aerobik s Janičkou a se skupinou mé pomohl zvednout se z podvečerního gauče 😄 Výzvu bych doporučila i mojí nejlepší kamarádce, protože je to fakt super 😀
Eva Kopecká
S výzvou jsem se chtěla upevnit v návyku dodržovat pravidelný pohyb (chůze a cvičení) pravidelně se stravovat a dodržovat pitný režim, zvýšit si energii a dobrou náladu. Po absolvování výzvy se mi zlepšila kondice, zpevnila se postava, mám více energie. Podpora ve skupině mi pomáhá udržet tempo. Doporučila bych výzvu tomu, kdo si chce upevnit některý nový návyk nebo naopak zbavit se zlozvyku.
Vlaďka Dušáková
S výzvou bych chtěla zhubnout, odhodlat se pravidelně cvičit, což se mi zatím daří, změnit stravování, to se mi zatím nedaří. Pomáhá mi hýbat se a konečně se sebou něco udělat. Pořád jsem to odkládala, až mě zaujala výzva a jsem za to ráda. Určitě bych jí doporučila někomu, kdo by o to stál a měl by zájem se hýbat a udělat něco pro sebe.
Jana Rýdlová
Výzvou jsem si chtěla splnit to, že zvládnu něco nového. Že svou teorii - doma cvičit mě nebaví - překonám. Výzva mi pomohla zjistit, že i leden může být super měsíc. Cvičím pravidelně a cítím se velmi dobře. A konstatuji, že mi opadává sádlo na bocích. Doporučila bych ji každému, protože Jany profesionalita je zárukou úspěchu.
Zuzana Copová
Chtěla jsem se dostat do kondice a zhubnout. Výzva mi pomáhá pravidelně se hýbat🙋 Doporučuji všem co si chtějí pohyb užít a mít dobrou náladu 😉
Iveta Schindlerová
Chcela som sa pravidelne hýbať a nevyhovárať sa na to, že je to nuda cvičiť sama. Každý večer ma cvičenie dobije energiou a pozitívnou náladou. Odporučila by som ju všetkým aby sa hýbali a boli pri tom veselí.
Alena Žugecová

Well Being ∼ programy

Začít znovu jinak zážitkovou metodou K.O.M.P.A.S.

Jak hravou formou pomyslně cestovat do vaší vysněné země Pohody a najít v ní poklad,
resp. jak si zábavnou formou přicházet na NEJDŮLEŽITĚJŠÍ VĚCI vašeho života rozhodující o vašem úspěchu, celkovém zdraví a pohodě a plánovat novou lepší budoucnost?

3 měsíční kurz vám hravou formou pomůže stanovit jasnou vizi, plán a cíle s akčními kroky

vedoucími k vašemu životnímu úspěchu v rovnováze, zdraví a pohodě v souladu s vaší osobností.

SPOLEČNÝ Start - postupné otvírání obsahu po týdnech
+ k programu otvírám MASTER MIND skupinu pro maximálně 10 lidí od 2.2.2023 se setkáváním 1x týdně 2 hod

  • Chcete vědět, jak vypadá vaše vysněná země Pohody?
  • Mít jasnou mapu toho, co v životě, který vás má bavit, chcete a co už ne.
  • Uvědomit si a připomenout vaše hranice a vnitřní sílu.
  • Podle toho vypracovat mapu s jasným záměrem a stanovit si své nové cíle.
  • Zpracovat konkrétní plán s akčními kroky vedoucími k vašemu životnímu úspěchu, rovnováze a celkovému zdraví a pohodě.

PŘÍBĚHOVÉ VIDEO-NÁVODY

FANTAZIE A HRAVÁ FORMA

OTVÍRÁNÍ PO TÝDNECH

PRACOVNÍ SEŠITY S ÚKOLY

"CESTOVNÍ" MAPY ŽIVOTA

Zakoupil jsem si kurz s názvem Kompas, který mi měl upřesnit, co chci od života a zjistit svoje životní cíle. Obdobných kurzů jsem prošel několik, ale tento kurz byl naprosto jiný, než ty ostatní, které jsem poznal. Je veden zcela nenásilnou, hravou formou a též po technické stránce je velice příjemné ho sledovat. Tento kurz mě osobně pomohl především v tom, že jsem si uvědomil, že cesta k vysněnému cíli nemusí být těžká a nepříjemná, nýbrž to můžeme pojmout jako hru, která nás vtáhne do děje, tak jako to bylo v tomto kurzu od Jany.
Richard HojdíkÚspěch přichází v každém věku
Kurz zážitkové metody K.O.M.P.A.S. je unikátní sondou do vlastní duše a objevení neuvěřitelných zákoutí, které jsou mnohdy zapomenuty a které vás mohou přesměrovat do jiných cílů dalšího života. Jana Vás provede cestou, která nutně vede k novému sebepoznání a jiné pohodě i v případě, když si myslíte, že v pohodě jste. To byl i můj případ, kdy jsem se cítila v pohodě a účast v kurzu měla tuto skutečnost jen potvrdit. Zadané úkoly však nutily přemýšlet i o úhlech pohledu, které mění i vlastní sebehodnocení.
Zora ŘíhováTerapeut EFT
Ke kurzu Začít znovu jinak: Je to fakt velká životní inventura... Dost na dřeň mě to vede... Jsi šikulka. Velmi jsi mě svou prací inspirovala. Děkuji.
Šárka Dominová
Ke kurzu Začít znovu jinak: Jani, je to skvěle vymyšlené, nádherně graficky připravené. Jdete do toho s obrovskou energií, která z vás ostatně vyzařuje vždycky. Moc držím palce.
Honza

AntiStresové rituály celkové pohody

Toužíte se ZBAVIT NAPĚTÍ a STRESU a najít svůj vnitřní klid?

8 rituálů vám pomůže mobilizovat psychické síly,

dodat pocit jistoty, sebeúcty, zvládat napjaté situace. Díky rituálům dostane váš život vyšší smysl a řád.
  • Ovládá vás stres a negativita z okolí?
  • Bojujete se svými negativními myšlenkami?
  • Cítíte se být tak trochu vykolejení?
  • Chybí vám každodenní malé radosti?
  • Z vašeho života se pomalu vytrácí láska?
  • Nedaří se vám udržet takové návyky a rituály, které by vám pomáhaly cítit se víc v pohodě?

KRÁTKÁ VIDEA

DENNÍ RITUÁLY

PÁR MINUT DENNĚ

PRACOVNÍ SEŠITY

JEDNODUCHÉ ÚKOLY

Byznys ∼ programy

Jak si udělat jasno,
aby vám online podnikání začalo fungovat?

V čem je vaše největší síla a unikátnost?
Kdo je váš ideální klient, kterému umíte nejvíce pomoct?
Za jakou službu a produkt vám vaši klienti rádi a nejvíc zaplatí?

Transformační online trénink, který vám pomůže udělat jasno v klíčových oblastech profesního podnikání:

  • Vyjasníte si, jaká část vašeho příběhu je pro vaše klienty zajímavá a proč.
  • Dojde vám, jak a čím si své ideální klienty přirozeně přitáhnete a jak jim chcete pomáhat.
  • Uvědomíte si svojí jedinečnou hodnotou a začnete vystupovat sebevědomě.
  • Díky tomu si budete lépe umět nacenit a prodat vaše produkty.

KOUČOVACÍ WORKSHOPY

PRACOVNÍ LISTY

JEDNODUCHÉ ÚKOLY

VIZUALIZACE

TRVALÝ EFEKT

Do tréninku jsem si šla vyjasnit si sebe, zjistit, kde už jsem, zda to má smysl nebo potřebují nový směr. Uvědomila jsem si, kde jsem. Stále na dobré cestě. Nejvíce mě posunula první technika, ideální klient. Trénink bych doporučila každému, kdo neví, kde stojí ve svém projektu.
Jani Pánková
Absolvovala jsem trénink, protože jsem si nebyla jistá, zda mé online podnikání je opravdu to, v čem mám pokračovat dál. Uvědomila jsem si, že jsem hodně nadaná a moje práce je určitě třeba, protože je spousta žen, kterým moje produkty mohou pomoci úplně změnit život. Nejvíce mi posunulo, když jsem si představila klientky, které mi děkovaly za moji pomoc. A potom představa mojí nej ideální klientky. Trénink doporučuji určitě každému, kdo stojí na rozcestí a neví, kterou cestou se vydat dál.
Martina Doubkováwww.jogadoma.cz

12 klíčů k otevření pokladů Tvé 13. komnaty

Jak VYTVOŘIT a ROZJET tvé online PODNIKÁNÍ spojené s tvým POSLÁNÍM?

3 měsíční kurz, který vám pomůže poskládat online podnikání jako puzzle.

SPOLEČNÝ Start - postupné otvírání obsahu po týdnech
+ k programu otvírám MASTER MIND skupinu pro maximálně 10 lidí od 2.2.2023 se setkáváním 1x týdně 2 hod

  • 3 klíče ke tvé jedinečnosti
  • 3 klíče ke tvému ideálnímu klientovi
  • 3 klíče ke tvé unikátní a funkční strategii
  • 3 klíče ke tvému energetickému prodeji

KOUČOVACÍ WORKSHOPY

OTVÍRÁNÍ PO TÝDNECH

NÁVODY

ŠABLONY

PRACOVNÍ SEŠITY S ÚKOLY

3 klíče ke tvé jedinečnosti

Jak si svou energií, autentičností a unikátností přirozeně a jasně přitahovat své ideální klienty.

První část (ze 4) z kurzu 12 klíčů k otevření pokladů Tvé 13. komnaty:

  • Jednoznačně si uvědomíš, že není náhoda to, kde jsi teď a co tě žene kupředu.
  • Sladíš svůj životní příběh se svým životním posláním.
  • Ujasníš si své dary a kredibilitu.
  • Získáš větší stabilitu, sebedůvěru a jistotu v to, co děláš.
  • Budeš jasně znát a vyzařovat svoji hodnotu.
  • Stanovíš si záměr.
  • Vyladíš si svoji osobní značku na sociálních sítích a na webu.

3 klíče ke tvému ideálnímu klientovi

Jak a čím nejlépe oslovit a rozšiřovat tvojí komunitu.

Druhá část (ze 4) z kurzu 12 klíčů k otevření pokladů Tvé 13. komnaty:

  • Vyjasníš si a přesně popíšeš, kdo je ten, který ti zaplatí za tvoji službu nejvíc a rád.
  • Uvědomíš si, jakým způsobem můžeš zasáhnout jeho / její emoce.
  • Začneš ho / jí cíleně oslovovat a vysílat jasné signály právě jemu / jí.
  • Připravíš si prodejní texty a argumenty.
  • Budeš cíleně budovat a rozšiřovat svoji komunitu a sbírat kontakty.
  • Zreviduješ, upravíš nebo vytvoříš systém pro tvoji komunitu: fb stránka, skupina, příspěvky, videa, živá vysílání.

3 klíče ke tvé unikátní a funkční strategii

Jak poskládat vlastní základní žebříček produktů a vybrat pro sebe vhodnou prodejní strategii.

Třetí část (ze 4) z kurzu 12 klíčů k otevření pokladů Tvé 13. komnaty:

  • Ujasníš si možnosti, výhody a nevýhody různých typů strategií.
  • Na základě toho vytvoříš vlastní vizi a konkrétní časový plán.
  • Připravíš si a začneš tvořit první produkt/y.
  • Dáš jednoduše dohromady prodejní nabídku na základě předešlých modulů.
  • Vypustíš do světa (další) magnet/y.
  • Budeš intenzivně a cíleně sbírat kontakty v kampani a zvětšovat svoji databázi.

3 klíče ke tvému energetickému prodeji

Jak se naučit umění prodávat ve flow bez tlaku, přirozeně a s láskou.

Čtvrtá část (ze 4) z kurzu 12 klíčů k otevření pokladů Tvé 13. komnaty:

  • Připravíš pro svého ideálního klienta neodolatelný "šťavnatý" balíček plný dárků, který se mu / jí bude jen těžko odmítat.
  • Naceníš si své produkty tak, že už se budeš těšit na jejich prodej a zároveň si je budeš chtít i ty sám/a koupit.
  • Zjistíš, jaké finty a trumfy tvé klienty přesvědčí, aby si u tebe nakoupili.
  • Naučíš se a natrénuješ techniky úspěšného prodeje i v osobním rozhovoru.
  • Rozjedeš nebo i úspěšně dokončíš kampaň, podle tvé předešlé volby strategie a načasování a začneš navyšovat své prodeje.
Do MasterMindu jsem vstoupila, protože jsem si chtěla vylepšit svůj online e-shop. Díky programu jsem zlepšila propagaci na sítích a začala dělat lepší příspěvky. Nejvíce mě posouvala hromadná setkání a workshopy, kde jsme si navzájem říkaly a vymýšlely kroky k jednotlivým bodům. Jana dokáže svými otázkami a nastavením zrcadla přimět člověka, že si na danou otázku nebo problém zčásti odpoví a najde řešení, které už má, jen ho neumí pojmenovat. Doporučila bych program všem, kteří se chtějí posunout a potřebují něčí podporu a popostrčení, když si nevěří a nevědí rady.
Jana Kučerováwww.kreativnidilnicka.cz

Jak poskládat online PRODEJNÍ STRÁNKU
jednoduše JAKO PUZZLE

tak, jak jí používají online experti, podle video-návodů a pdf šablon.

Kurz, který vám pomůže vytvořit vaší bránu k online příjmu,

nebo si alespoň pro začátek ověříte i bez technikálií a webu, jestli a jak moc jste připravení tvořit a prodávat online, bez neuváženého investování desítek tisíc do koupě celého kurzu marketingových strategií.
  • Budete tvořit postupně ve 3 blocích z 18 částí
  • s pomocí pdf šablon podle video-návodů
  • v jedné energii s psychologií z pohledu klienta,
    co si potřebuje přečíst a co u toho potřebuje cítit, aby u vás nakoupil/a,
  • s využitím speciální vizualizačníkoučovací techniky.

VIDEO NÁVODY

POHLEDEM KLIENTA

CHECKLIST

ŠABLONY

VIZUALIZACE ÚSPĚCHU

..Byla jsem naprosto zoufalá ze svého podnikání...
Měla jsem po covidu úbytek klientek,
nové klientky se nehlásí...
Nevěděla jsem, jak to na webu uspořádat,
jak řešit mailovou korespondenci...

Během 14 dní dokázala odblokovat moje psaní,
..trable, že nic neumím, že nic nemůžu,
že mi nepřijdou nové ženy...

Díky technikám a podpoře
mi pomohla naplnit poloprázdný kurz.
Ve výsledku se přihlásilo víc žen, než byla kapacita,
takže mám další klientky..

Zuzana Švástová

Průvodkyně laděním těla
www.ladenitela.cz

Do MM skupiny jsem vstoupila, protože jsem začala online podnikat a všechno jsem se učila krůček po krůčku..
neměla jsem ani páru o ničem.
Se skupinou děvčat jsme si pomáhaly..
učily jsme se dělat videíčka,... bylo to velmi hezké.

Zvědomila jsem si spoustu konkrétních bloků..
i své priority, pro mě velmi důležitá věc..
..Chce se to víc soustředit a opravdu mít zacíleno..
Zvědomila jsem si jaké mám klientky.. jak dělat skupinky..

Janička mi pomohla i koučinkem:
měla jsem blok s navoláváním klientů.. a zmizel.

Funguje to naprosto úžasně. Doporučila bych všem začínajícím podnikatelům. ..poradit co s tím, jak dál, co a jak chtějí dělat.. prodejní stránka a další věci..
..je důležité mít důvěru.

Ilona Scordia

Detoxikace - Hubnutí - Imunita
www.zdravazivotnicesta.cz

Nové Programy

pravidelně každý měsíc nový obsah v klubu

Uzavřená Komunita

motivace, sdílení, inspirace v uzavřené skupině

Členské Výhody

setkání členů na akcích i naživo, zvýhodněné nabídky

Základní cena členství v klubu
3500 Kč / měsíčně

Pro vás NYNÍ VÝHODNĚJŠÍ s MIMOŘÁDNÝMI BONUSY NAVÍC zdarma.

Bonusy

NYNÍ mimořádně ke členství v klubu ZDARMA

  • 1
    Bonus

Mobilní aplikace

Jak mít do klubu snadnější přístup a mít ho stále po ruce?

Programy a výzvy budete mít k dispozici i v mobilní aplikaci.

  • Jednoduše stále s sebou
  • Snadnější použití
  • Automatizované výzvy
  • Postupné otvírání a sledování pokroku
  • Motivace oznámením
  • Interaktivní komunita
  • 2
    Bonus

Nástroje Životní Rovnováhy

Knihovna oblíbených koučovacích nástrojů ∼ interaktivní online kola života
a dalších návodů a technik k úspěšnému životu v harmonii, rovnováze bez stresu.

Online knihovna vám pomůže jednoduše sledovat vaši rovnováhu, návyky, priority, úspěšnost.

  • Mít pod kontrolou všechny vaše důležité životní oblasti, abyste některou z nich dlouhodobě nezanedbávali a nedostávali se tak do zbytečného stresu.
  • Umět identifikovat aktuálně oslabené oblasti, a dávat jim více pozornosti.
  • Umět se orientovat a rozhodovat s nadhledem ve složitých životních situacích.
  • Mít možnost zjistit, co je v každém okamžiku pro vás nejvyšší prioritou a nejdůležitějším krokem.
  • Inspirovat se principy a technikami slavných a úspěšných.

kola rovnováhy, principy slavných

techniky, návody

interaktivní značení, vyhodnocování

pracovní sešity

úkoly

  • 3
    Bonus

Retro Dance Aerobic

Online klub cvičení-tančení, které vás zvedne z gauče s oldies hudbou vašeho mládí.

Klub vám pomůže odhodit přebytečná kila i roky jednoduše a s dobrou náladou.

  • ZHUBNOUT, FORMOVAT, OMLÁDNOUT A PROTANČIT SE s dobrou náladou ke skvělé kondici.
  • Dvě úrovně: Rychlovky a Naplno
  • Spalování, formování, protahování, aerobní kardio, intervaly, choreografie.
  • Vybíráte si LIBOVOLNÉ cvičení podle vlastního času, úrovně a naladění.
  • ZAZNAMENÁVÁTE si svůj POKROK.

200+
video lekcí
10-60 min

19 VÝZEV
21 denních

7070 MINUT cvičení

60'-00' léta

komunita 1900+ členů

S výzvou som chcela upraviť hmotnosť, zamerať sa celkovo na moje "ja", viac o seba dbať, naučiť sa pravidelnému pitnému režimu a strave. Pomáha mi k pravidelnosti aspoň čo sa týka cvičenia, poctivo odmakany každý večer 👍naučila som sa večer jedavať, cítim sa lepšie, po cvičení naberám druhý dych. Určite by som výzvu doporučila každému, kto by mal o takýto druh pohybu záujem a chcel by na sebe popracovať, pretože je to niečo úžasné, keď človek po naročnom dni sa dobije novou energiou a cíti sa opäť skvele.
Soňa
S výzvou jsem se chtěla donutit cvičit + zamyslet se. Výzva mi pomáhá zůstat ohebná, mít dobrou náladu, optimismus. Pomáhá mi s bilancováním a s uvědoměním. Doporučila bych jí kamarádkám, musí se i v pokročilém věku udržovat svěží, výzva by jim pomohla bilancovat život.
Zora Říhová
Chtěla jsem získat kondici, když jsou fit centra zavřená. Výzva mi pomáhá v pravidelném pohybu a ve zlepšení nálady. Doporučila bych jí všem, koho zajímá aerobní cvičení a pohyb.
Vlaďka Rýdlová
Chtěla jsem mít lepší postavu. Výzva mi hlavně pomohla se rozhýbat.
Jiřina Wienker
  • 4
    Bonus

Online TĚLOCVIČNA Retro Dance Aerobic

Cvičení-tančení online naživo v uzavřené Facebookové skupině

1x TÝDNĚ
ve čtvrtek od 18 hodin (10-30 minut)

Vzájemně se zvedneme z gauče, ZHUBNEME a OMLÁDNEME SPOLEČNĚ a ještě si u toho navíc budeme i ZPÍVAT 😉

  • spalování, formování, protahování
  • aerobní kardio, intervaly, choreografie
  • NOVINKA: dance aerobic HIIT (LOW, HIGH)
Chcela som sa začať hýbať. Veľmi sa mi zapáčila myšlienka tancovať s hudbou. Pohybom sa chcem dopracovať k lepšej nálade. A určite som výzvu chcela dokončiť. Je super mať stály čas na cvičenie - večer o 18.00 je to fajn. Keď si zacvičím či zatancujem, mám lepšiu náladu a dobrý pocit, že som pre seba niečo spravila, napríklad premohla svoju lenivosť. Lepšie sa cítim po fyzickej i psychickej stránke. A teším sa na večer. Janka je ako slniečko a dáva nám všetkým energiu a radosť. Výzvu by som odporučila kolegyniam v práci, pre radosť z pohybu.
Zuzka Greňová
S výzvou jsem si chtěla zlepšit kondičku, u toho shodit nějaké to kilo, zlepšit stravovací návyky, odnaučit se závislosti na jídle, mít více energie a cítit se dobře 🙂 Výzva mi pomohla a pomáhá v tom, že cvičíme naživo a "všichni", že jsme na tom ve výzvě skoro všichni stejně, motivuje mě. Cítím se dobře jak po fyzické, tak i po psychické stránce. Doporučila bych výzvu kamarádkám, aby se cítily lépe, a protože by je to mohlo ve skupině bavit 🙂
Laďka Marková
S výzvou jsem se chtěla donutit se hýbat. Pomáhá mi dokázat si být lepší člověk. Doporučila bych jí všem kamarádkám, protože jsme super parta.
Milena Jamborová
S výzvou som sa chcela lepšie cítiť. S výzvou dokažem pravidelne cvičiť. Doniesla mi rafosť a smiech do života. Mala by trvať celý rok.
M

🌟Mimořádný Bonus 🌟
pro vás Nyní

  • 5
    Bonus

Osobní konzultace - koučink

Co aktuálně nejvíc řešíte z oblastí návyků, kondice, byznysu, wellbeing?

Na individuálním sezení 1:1 vám rychle a efektivně pomohu:

  • Podívat se na situaci z nadhledu.
  • Odhalit příčiny, které sami jen těžko nacházíte.
  • Najít řešení, která ze své perspektivy nejspíš nevidíte.

"Někdy je prostě potřeba, aby se vám na tu věc koukl někdo nezaujatý z nadhledu. Mě to opravdu hodně posunulo.

Už je to něaký čas, co jsem s Jančou tím prošla. Stále z toho čerpám a myslím si, že dlouho z toho ještě budu čerpat.

Není to žádná jednorázová akce. Je to vklad do sebe sama a do budoucna."

Ivana Dudková

www.ivanadudkova.cz

"Šla jsem na koučink s malým nástinem mého nového projektu

a odcházela s jasnou představou nejen o tom, jak bude vypadat, ale hlavně o tom, jakou má hloubku, proč skrze mě vzniká, jak jsme propojeni, jakou má hodnotu,

...že je to proces, který trval roky, a proto má obrovskou hodnotu."

Katrin Nováková

www.cestadosebe.cz

Uvědomila jsem si věci, se kterými jsem bojovala.
..pro koho chci pracovat.. jak.. vstoupila do svojí síly.. moji jedinečnost..
Trénink mi pomohl nastavit si věci, se kterými jsem tápala...
I když na sobě dlouho pracujeme, potřebujeme někoho, kdo nás dokáže nasměrovat z nadhledu...
I během krásného povídání s Janičkou můžeš najít název svého produktu jako třeba já..
Určitě doporučuji...

Veronika Art

www.sandelskoulaskouvsrdci.cz

Naše spolupráce byla zaměřena na vytvoření webových stránek a jeho obsahu a už po 14 dnech mi pomohla k získání potřebného počtu zákaznic na kurz Tajemství šťavnatého pánevního dna. Nejvíce mě posouvají pravidelné konzultace, a potupné plnění zadaných úkolů, kroků které vedou k vytouženému cíli. Službu doporučuji všem, kteří chtějí své podnikání posunout, cítí se zablokovaní, unavení a potřebují vedení po malých krůčcích.
Zuzana Švástováwww.ladenitela.cz

Klub OTVÍRÁME od 2.2.2023

Mimořádná příležitost pro vás, kteří chcete rozjet SPOLEČNĚ s námi
vaše vysněné online podnikání
v klubu, exkluzivních MasterMind programech, nebo VIP spolupráci 1:1,

nebo ReStartovat nejen svůj byznys, ale i život a začít postupně od začátku
s Deníkem wellbeing návyků, Re-Startovacími výzvami, .. 😉

Členství v klubu obsahuje

  • Setkávání NAŽIVO
  • Každodenní VÝZVY
  • Tréninky a PROGRAMY
  • Nové PROGRAMY
  • Uzavřená KOMUNITA
  • Členské VÝHODY

+ BONUSY

  • Mobilní APLIKACE
  • Nástroje Životní Rovnováhy
  • Retro Dance Aerobic klub
  • Online TĚLOCVIČNA RDA

Vyberte si ze 4 startovacích balíčků

pro vás NYNÍ NEJVÝHODNĚJI

Členství
1 měsíc

  • obsah klubu
    + BONUSY

v hodnotě 3500 Kč

MIMOŘÁDNÝ BONUS

  • 30 minut
    osobní konzultace
    v hodnotě 2500 Kč

6000 Kč

1977 Kč

lze hradit v €
bezpečná platba přes platební bránu GoPay

Členství
3 měsíce

  • obsah klubu
    + BONUSY

v hodnotě 10500 Kč

MIMOŘÁDNÝ BONUS

  • 60 minut
    osobní koučink
    v hodnotě 5000 Kč

15500 Kč

4477 Kč

nebo 2x 2300 Kč
na splátky

lze hradit v €
bezpečná platba přes platební bránu GoPay

Členství
na 1 rok

  • obsah klubu
    + BONUSY

v hodnotě 42500 Kč

MIMOŘÁDNÝ BONUS

Master Mind
ke 3 měsíčním programům
12 x 2 hodiny
v hodnotě 24000 Kč
pro první 3 členy
ZDARMA

66500 Kč

11977 Kč

nebo 3x 4500 Kč
na splátky

lze hradit v €
bezpečná platba přes platební bránu GoPay

VIP roční cesta Lídra

  • 48 x 60 min koučinků
    1 rok / 4 x měsíčně

v hodnotě 240000 Kč

MIMOŘÁDNÝ BONUS


  • obsah klubu na 1 rok
    + BONUSY

v hodnotě 42500 Kč

  • Master Mind Lídrů
    12 x 2 hodiny setkání
    1 rok / 1x měsíčně

v hodnotě 48000 Kč


330500 Kč

88977 Kč

nebo 4x 23500 Kč
na splátky

lze hradit v €
bezpečná platba přes platební bránu GoPay

Garance

K nákupu KLUBU platí garance vrácení peněz, pokud mi během 14 dnů od zpřístupnění klubu napíšete, že vám klub nevyhovuje, vrátím vám platbu na váš účet.

Záleží mi především na spokojenosti vás klientů.

Jana Budínová

Pro koho je klub vhodný

JE to pro vás, pokud chcete:

  • postupně a vytrvale měnit svůj život i podnikání k lepšímu.
  • mít knihovnu výzev, programů, nástrojů z oblasti wellbeing, byznysu, kondice.
  • budovat svoji unikátní životní i profesní značku, své (online) podnikání celostním přístupem.
  • pravidelně se potkávat online naživo a nechat se motivovat, koučovat, mentorovat, trénovat, vést.
  • být v komunitě s námi na jedné vlně, vzájemně si sdílet, motivovat se, inspirovat, hecovat, potkávat se i na offline akcích.
  • dávat náměty a být tak trochu spolutvůrci rozvoje obsahu v klubu.

NENÍ to pro vás, pokud

  • nejste ochotni posouvat své hranice a překonávat svoji zónu komfortu.
  • necítíte důvěru ke mně, ke koučinku, mentoringu, tréninku.

Napadají vás otázky:

Vyplatí se mi má investice do klubového členství?

Aktuálně ode mě máte nejvýhodnější mimořádnou startovací nabídku na trhu.

Absolvováním programů v klubu budete procházet trvalou transformací sebe i svého podnikání.
Budete si postupně tvořit život i podnikání v souladu se sebou, s vaším osobním příběhem a posláním.
Půjdeme v tématech do hloubky vaší mysli, intuice a emocí.

Praktickým tréninkem návyků, technik a rituálů se budete udržovat v energii a pozitivním nastavení nejen v průběhu členství v klubu, ale natrénujete si je používat podvědomě i v běžném životě.
Budete se posouvat na vyšší úroveň životní i profesní.

V čem je klub unikátní?

Klub je především mimořádný celostním přístupem v tématu rozvoje vašeho životního i profesního potenciálu.
Najdete zde na jednom místě podporu pro celkový rozvoj vaší mysli, těla, duše i ducha.
Téma wellbeing žiotního stylu je v dnešní době, která je plná dramatických změn, velmi aktuální a žádané.

Členstvím také získáváte exkluzivní spolupráci 4 v 1 s certifikovanou WellBeing& Byznys koučkou, mentorkou, trenérkou a průvodkyní.

Jak se dostanu k programům v klubu?

Programy budete mít k dispozici po uhrazení členství a spárování platby ve členské sekci na webu ode dne otevření klubu 2.2.2023.
Přístupy vám přijdou do vaší mailové schránky na email z faktury.

Pokud již na webu máte vygenerovaný přístup z minulosti k některému z programů, tak vaše heslo zůstává stejné, nebo si ho můžete kdykoli vygenerovat nově.

Odkdy a jak dlouho budu mít platné členství?

Klub otvírám od 2.2.2023, vaše členství tedy bude začínat tímto datumem a potrvá podle toho, jaký balíček jste si koupili.

Jak často probíhají setkávání online na živo?

Setkáváme se pravidelně 1x týdně na skupinové schůzce přes Zoom.
1.týden v měsíci: WellBeing OÁZA
2.týden v měsíci: Podnikatelská NAKOPÁVAČKA
3.týden v měsíci: Transformační NAPOJENÍ
4.týden v měsíci: Byznys MENTORING

+ 1x týdně od 18 hodin si spolu zacvičíme-zatančíme online naživo.

Co když nebudu stíhat setkání online naživo?

Záznamy všech setkání budete mít k dispozici ve členské sekci v klubu. Můžete si je kdykoli pustit i opakovaně.

Budu to všechno stíhat, není toho moc najednou?

Centrálním celoročním programem v klubu je wellbeing deník návyků, který můžete, ale nemusíte využívat, stejně jako ostatní programy.
Ideálně si vyberete právě to, co s vámi aktuálně nejvíce rezonuje.
Na vstupní konzultaci probereme, co je pro vás nejvhodnější a jak postupovat.
Můžeme to konzultovat i na pravidelných setkáních.

Napadají vás další otázky?

Neváhejte mě kontaktovat na mail: jana@wellbeingacademy.cz, nebo telefon: +420 602108073.
Na vaše otázky vám ráda obratem odpovím.

Proč mám vstoupit právě teď?

Protože není náhoda, že teď a tady čtete tyto řádky. Témata klubu vás tedy zjevně přitahují.
Právě proto je moudré využít aktuálně nejvýhodnější mimořádnou startovací nabídku ode mě.

Co potřebujete udělat teď 

..abyste s námi rozvíjeli naplno
váš ŽIVOTNÍ i PROFESNÍ POTENCIÁL?

  • Trénujte s námi NÁVYKY, KONDICI, vaše LEPŠÍ "JÁ".
  • Budujete si svoji VLASTNÍ silnou ZNAČKU a profesní (online) PODNIKÁNÍ.
  • S CELOSTNÍM přístupem V SOULADU a harmonii se sebou i světem kolem nás.
  • Do CELKOVÉ fyzické, psychické, emocionální a spirituální pohody a HOJNOSTI.
  • Jako PUZZLE postupně DEN za DNEM WellBeing životním stylem.

Staňte se

Lídrem svého Života i Podnikání

První krok právě TEĎ je

VSTOUPIT do KLUBU 😉👍

Chci Ti Jani moc poděkovat. Sice jsem prostě nezvládla udělat vše, ale i tam jsem si uvědomila mnoho věcí, dějů a je to ještě běh na dlouhou trať, ale každý den je lepší a lepší. DÍKY!!!!\(^o^)/
Vendula
Ahoj, chci poděkovat za krásné cvičení. Nakoplo mě to a budu pokračovat ve cvičení dále. Děkuji
Monika
Janulka.moc Ti chcem poďakovať. Cvičenie s Tebou bolo krásne. Celkom som si to užívala. Niekedy som bola prekvapená sama zo seba, čo zvládnem. Si veľmi milý pozitívne naladený človek, ktorý nám dal energiu, keď sme si mysleli, že už nevládzeme. Jednoducho si úžasná bytosť.
Danka
Ty jsi naše sluníčko. Cvičení bylo pro mne moc důležité, moc se mi to líbilo a když jsem nemohla dopoledne, tak bylo fajn, že jsem si to mohla dát ze záznamu.
Karla
Ďakujem ti Jany, za tvoje desaťminútové cvičenie. Každý podvečer, keď prídem z roboty vyšťavená, zacvičím si a hneď´mi je lepšie.
Gabriella
Doporučila bych výzvu všem, protože tohle taneční aerobikování opravdu zvedá náladu a to je super. Moje nejoblíbenější je v první výzvě, kde je Janička jako víla, v halence s širokými rukávy....
Moli
Výzva se líbila celá, každý den něco nového a doporučila bych ho všem děvčatům. 😄
Monika
Výzva je super. Mám ráda písničky z 60. a 70. let.
Vendula
Cítím se jako vítěz Jani, děkuji za výzvu.👏👏 Jsem moc šťastná, že jsem to dokázala spolu s Tebou Jani a ostatními.👏👏 Jsi obrovský tahoun a určitě jdu s tebou do další výzvy📣📣 gratuluji všem 🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇
Vlaďka
Krasne rano, posledni den stastne zvladnute vyzvy 💕💓 Bude mi to Tve ranni vysilani schazet 😉
Ilona
Spolupráca s Jankou bola pre mňa veľkým prínosom. Začala som podnikať a hneď na prvom stretnutí mi Janka pomohla k uvedomeniu. Položila mi jednoduchú otázku k mojej téme a prišiel pre mňa AHA moment. „Veď ja som ani nevedela definovať kto som, čo robím, čo ponúkam, kam smerujem. „ Bolo to jasné len mne samej, ale svojmu okoliu som sa nevedela predstaviť. Až, keď som si toto dokázala presne definovať a simulovať svoje predstavenie, začalo sa mi dariť. Ľudia – zákazníci a aj moje okolie konečne pochopilo, čo robím a, čo ponúkam. V tomto nastavení ma ďalej viedla až sa mi postupne podarilo vyliezť z ulity. Vďaka Janke som začala robiť svoju prácu konečne tak, ako som si pôvodne predstavovala. Začala som natáčať videa, komunikovať s ľuďmi, byť aktívna. Janka, máš moje veľké ĎAKUJEM
Eva VojnováLektorka efektívnej komunikácie
www.ekasol.sk
Jani moc děkuji za koučink. Tvé koučování formou videohovoru bylo zaměřené na podporu a zpětnou vazbu pro mé uvědomění co dělám a proč. Abych správně nastavila svůj směr v životě a shrnula svou dosavadní cestu. Konkrétně mě osobně si moc pomohla, když si mi vracela má vlastní slova. Nejvíce oceňují naslouchání a zpětnou vazbu a tvou lidskost a klid. Spolupráci s tebou bych doporučila lidem, kteří hledají sami sebe a potřebují si určit směr, kterým se jejich život bude ubírat a dostali se do pohody sami se sebou.💗
Vlaďka DušákováPomáhám ženám být zdravé, krásné a v harmonii s pomocníky z přírody
Fb skupina: Příběhy s Vlaďkou💗Dary z přírody
Spolupracovaly jsme spolu s Janou v oblasti osobního posunu a zorientování se v situaci v rámci mého vstupu do nového vzdělávacího projektu. Navedla jsi mě díky svým doporučením do nadhledu nad situací. Jako koučka jsi podporující a zároveň nekompromisní. Doporučila bych tě lidem, kteří teprve začínají v úplně novém životním úseku a potřebuji nasměrovat, vytvořit si nadhled a začít dělat jednotlivé kroky. 🙏🏻💗
Kátika TalavaškováUmělkyně a inspirátorka, průvodce pro vědomé prožívání
www.katikatalavaskova.cz
Potřebovala jsem se posunout ve svých cílech dál. Zjistila jsem díky Tvému koučování, kde je ve mně problém a jak s nim mám pracovat. Pomohla jsi mě nacílit směrem, kterým jsem měla jít, stanovit si priority a těch se držet, dotáhnout úkoly do konce. Zacílit a soustředit se na můj cíl. Spolupráci s Tebou bych doporučila každému, kdo si potřebuje udělat pořádek sám v sobě, zjistit své priority, začít na nich krůček po krůčku pracovat a dotáhnout je do konce.
Ilona ScordiaZdravá životní cesta
www.zdravazivotnicesta.cz
Jana je nejen výjimečný člověk, ale i kouč. Pokaždé, když se na ní obrátím s nějakým problémem, dokáže ze mě dostat to nejlepší, co ve mně je, navést mě na možné cesty a uvědomit si ta nejlepší řešení. I když jsem člověk, který se cítí být v osobní pohodě, stává se, že se občas zaseknu a potřebuji popostrčit, srovnat si myšlenky a nápady, uvědomit si svoje hodnoty a priority. Proto považuji za důležité vědět, že i člověk, který se cítí být v pohodě, občas svého kouče potřebuje, aby si uvědomil všechen ten skrytý potenciál, který v sobě má a dokázal ho naplno využít ve svůj prospěch. Díky Jani.
Marcela KrejcarováVěčný optimista, milovník výkladu karet, osobního rozvoje a psychologie štěstí
www.vykladposkypu.cz
S Janou jsem se setkala na semináři PZE a intuitivně jsem si sedla vedle ní, cítila jsem Slunce😊. Začala vyprávět, co vše dělá pro lidi a čím si prošla. Rozhodla jsem se s ní spolupracovat a absolvovat její koučink v rámci celostního restartu😊mého podnikání a mého života. Jana je velice empatická žena, která vás neposuzuje a nehodnotí a otázkami si dojdete k tomu, co vám prospívá a jak být v pohodě. Jsem ráda, že jsem jí potkala.
Iveta Šťastná
Zakoupil jsem si kurz s názvem Kompas, který mi měl upřesnit, co chci od života a zjistit svoje životní cíle. Obdobných kurzů jsem prošel několik, ale tento kurz byl naprosto jiný, než ty ostatní, které jsem poznal. Je veden zcela nenásilnou, hravou formou a též po technické stránce je velice příjemné ho sledovat. Tento kurz mě osobně pomohl především v tom, že jsem si uvědomil, že cesta k vysněnému cíli nemusí být těžká a nepříjemná, nýbrž to můžeme pojmout jako hru, která nás vtáhne do děje, tak jako to bylo v tomto kurzu od Jany.
Richard HojdíkÚspěch přichází v každém věku
Kurz zážitkové metody K.O.M.P.A.S. je unikátní sondou do vlastní duše a objevení neuvěřitelných zákoutí, které jsou mnohdy zapomenuty a které vás mohou přesměrovat do jiných cílů dalšího života. Jana Vás provede cestou, která nutně vede k novému sebepoznání a jiné pohodě i v případě, když si myslíte, že v pohodě jste. To byl i můj případ, kdy jsem se cítila v pohodě a účast v kurzu měla tuto skutečnost jen potvrdit. Zadané úkoly však nutily přemýšlet i o úhlech pohledu, které mění i vlastní sebehodnocení.
Zora ŘíhováTerapeut EFT
Ke kurzu Začít znovu jinak: Je to fakt velká životní inventura... Dost na dřeň mě to vede... Jsi šikulka. Velmi jsi mě svou prací inspirovala. Děkuji.
Šárka Dominová
Ke kurzu Začít znovu jinak: Jani, je to skvěle vymyšlené, nádherně graficky připravené. Jdete do toho s obrovskou energií, která z vás ostatně vyzařuje vždycky. Moc držím palce.
Honza
Milá Jani, přeji ti, ať stále záříš jako sluníčko a rozdáváš pozitivní energii a pohled na svět všem kolem sebe 😊. To co děláš, má smysl, prosím pokračuj v tom i nadále ❤🍀🤸‍♀️
Karolína Petráková
Jsem naprosto spokojená. Cvičení příjemné s dobrou partou lidí a hlavně suprová cvičitelka 😉
Petra Minxová
Odcvičeno dnes a bylo to úžasné. Cítím se skvěle. Díky za energii.
Radka Vachová
No skvělé. A zítra dopolko zopáknu, protože to bylo opravdu odvázané a skoro nic mě nebolelo 💖💗💖💗💖💗💖💗
Moli Liborková
Právě jsem si zacvičila ze záznamu a i když jsem ne všechno stíhala, tak jsem se cítila po zacvičení moc fajn. Těším se napříště a děkuji.
Karla Exlerová
Janka, už mám docvičené. 👍👍👍Hneď sa cítim dobre. Bolo to super po náročnom dni i o takejto hodine. Ďakujem a prajem pekný zbytok večera. 🙂🍀🌻
Danka Bunová
Janinka, bolo to zase skvele 🙂 😘. Dakujem
Anna Reingraberová

Tak už neváhejte

Vyberte si
svůj NEJVÝHODNĚJŠÍ balíček 😉👍

Je čas rozvinout váš nejsilnější životní i profesní potenciál a žít život, který stojí za to žít.
Těším se na vás!

Jana