WellBeing Academy

Akademie úspěšného života 

Život je jako puzzle - skládáme se do pohody.

Učíme se brát užitek z každého prožitého dne,

i když nám někdy není zrovna moc do smíchu.

Vyzkoušejte si ZDARMA 4 dny z 21 denní výzvy

choreografie Tanečního

Retro Aerobikování

s hudbou 60.-90.let

------------------------------------------------------------------------------

Naučte se a zatančete si 4 jednoduché desetiminutové choreografie.

Bavte se s námi pohybem :-)

⇓   ⇓   ⇓ 

Jak ve 2 minutách

uvolnit stres v těle?

-----------------------------------------------------------------------

Získejte ZDARMA krátký video návod.

Naučte se během chvilky

fyzicky uvolnit váš stres v těle

a rychle nabrat zpět čerstvou energii.

⇓   ⇓  ⇓

Stáhněte si návod ZDARMA

7 kroků k vaší rovnováze

------------------------------------------------------------------------------

Otestujte se online na

KOLE ŽIVOTNÍ ROVNOVÁHY.

Zjistěte, jak se rychle dostat zpět do rovnováhy.

⇓   ⇓   ⇓ 

Ranní meditace slunce

Vnitřně se nalaďte na nový den.
Vyměňte starou energii

za novou čerstvou ranní
v tomto 4:30 minutovém videu
s meditací s východem slunce.

Vyberte si 

rychlého pomocníka ZDARMA

a podpořte svoji celkovou pohodu.

Online kluby

Online klub Pohodářů 

s WellBeing rovnováhou

a Tanečním Retro Aerobikováním

Skládejte si s námi život

do pohody jako puzzle.

Přijměte pozvánku a

staňte se Pohodářem.

↓ Získejte řadu výhod ZDARMA. ↓

Online klub Tanečního Retro Aerobikování

Potřebujete se "nakopnout",

cvičit pravidelně, jednoduše a tak, aby vás to bavilo, protože jinak jste ztuhlí a bolí vás celé tělo?

  • Hledáte jednoduché cvičení, které vás bude bavit?
  • Zpohodlněli jste v poslední době, kdy jste nikam nesměli?
  • Nechcete ztrácet čas chozením do tělocvičny nebo fitka, když je venku krásně?
  • Možná ani nechcete utrácet peníze za chození někam, kde vám to až tak moc nepřináší?
  • Vaše oblíbené lekce jsou nyní pozastaveny?
  • Vyhovovalo by vám cvičit doma, jen kdyby vás to víc bavilo a nemuseli jste se do toho tolik nutit?
  • Chcete si zpestřit vaše stávající sportovní aktivity a doplnit něčím speciálním?

klubová část TANEČNÍ RETRO AEROBIKOVÁNÍ

Cvičíme si a tancujeme pro radost z pohybu a dobrou kondici.

Online klub WellBeing rovnováha

klubová část WELLBEING ROVNOVÁHA

Udržujeme si fyzickou, psychickou, emocionální a spirituální rovnováhu.

Online kurzy

Poskládejte se do pohody s pomocí některého z online kurzů

Tvořte si svůj vlastní zdravý a pohodový svět, který vás baví, dává vám smysl a naplnění s pomocí videí, návodů, pracovních listů, úkolů a podpůrné skupiny.

WellBeing koučink

Nechte se osobně podpořit a vést

Na vaší cestě k úspěšnému životu potřebujete mít svého průvodce.

Nechte se podpořit, motivovat, inspirovat a vést certifikovanou wellbeing koučkou a trenérkou na vaší cestě k vysněnému životu s důrazem na zachování vaší celkové pohody a udržování se v rovnováze.

Více informací >>

Inspirujte se na mém blogu

Jmenuji se

Jana Budínová

Jsem wellbeing koučka a trenérka,

zakladatelka WellBeing Academy

Mým posláním se stalo šířit wellbeing životní styl poté, co mě před lety syndrom vyhoření donutil se v této oblasti začít intenzivně vzdělávat...

Reference

Jana je nejen výjimečný člověk, ale i kouč. Pokaždé, když se na ní obrátím s nějakým problémem, dokáže ze mě dostat to nejlepší, co ve mně je, navést mě na možné cesty a uvědomit si ta nejlepší řešení. I když jsem člověk, který se cítí být v osobní pohodě, stává se, že se občas zaseknu a potřebuji popostrčit, srovnat si myšlenky a nápady, uvědomit si svoje hodnoty a priority. Proto považuji za důležité vědět, že i člověk, který se cítí být v pohodě, občas svého kouče potřebuje, aby si uvědomil všechen ten skrytý potenciál, který v sobě má a dokázal ho naplno využít ve svůj prospěch. Díky Jani.
Marcela
Kurz zážitkové metody K.O.M.P.A.S. je unikátní sondou do vlastní duše a objevení neuvěřitelných zákoutí, které jsou mnohdy zapomenuty a které vás mohou přesměrovat do jiných cílů dalšího života. Jana Vás provede cestou, která nutně vede k novému sebepoznání a jiné pohodě i v případě, když si myslíte, že v pohodě jste. To byl i můj případ, kdy jsem se cítila v pohodě a účast v kurzu měla tuto skutečnost jen potvrdit. Zadané úkoly však nutily přemýšlet i o úhlech pohledu, které mění i vlastní sebehodnocení.
ZoraTerapeut EFT
Milá Jani, přeji ti, ať stále záříš jako sluníčko a rozdáváš pozitivní energii a pohled na svět všem kolem sebe 😊. To co děláš, má smysl, prosím pokračuj v tom i nadále ❤🍀🤸‍♀️
Karolína
S Janou jsem se setkala na semináři PZE a intuitivně jsem si sedla vedle ní, cítila jsem Slunce😊. Začala vyprávět, co vše dělá pro lidi a čím si prošla. Rozhodla jsem se s ní spolupracovat a absolvovat její koučink v rámci celostního restartu😊mého podnikání a mého života. Jana je velice empatická žena, která vás neposuzuje a nehodnotí a otázkami si dojdete k tomu, co vám prospívá a jak být v pohodě. Jsem ráda, že jsem jí potkala.
Iveta
Zakoupil jsem si kurz s názvem Kompas, který mi měl upřesnit, co chci od života a zjistit svoje životní cíle. Obdobných kurzů jsem prošel několik, ale tento kurz byl naprosto jiný, než ty ostatní, které jsem poznal. Je veden zcela nenásilnou, hravou formou a též po technické stránce je velice příjemné ho sledovat. Tento kurz mě osobně pomohl především v tom, že jsem si uvědomil, že cesta k vysněnému cíli nemusí být těžká a nepříjemná, nýbrž to můžeme pojmout jako hru, která nás vtáhne do děje, tak jako to bylo v tomto kurzu od Jany.
Richard
Mám tvé hodiny ráda, tvůj entusiazmus je nakažlivý:) baví mě to (a to nejsem cvičící typ:))
Dana
Ke kurzu Začít znovu jinak: Jani, je to skvěle vymyšlené, nádherně graficky připravené. Jdete do toho s obrovskou energií, která z vás ostatně vyzařuje vždycky. Moc držím palce.
Honza
Jsem naprosto spokojená. Cvičení příjemné s dobrou partou lidí a hlavně suprová cvičitelka ;-)
Petra
Ke kurzu Začít znovu jinak: Je to fakt velká životní inventura... Dost na dřeň mě to vede... Jsi šikulka. Velmi jsi mě svou prací inspirovala. Děkuji.
Šárka
Cvičení je naprosto super, baví i dceru Kačku a obě vždy odcházíme se skvělou náladou :)
Lucie