Chcete, aby vás život bavil,
dával vám smysl a naplnění?
Být v dobré kondici,
jít za svými sny, krok za krokem
dosahovat úspěchů?
Vzít život do vlastních rukou,
nenechávat nic náhodě a
NEBÝT NA TO SAMI?
WellBeing Academy
Akademie úspěšného života
Cítíte, že potřebujete podpořit
na vaší cestě ke zdravějšímu,
pohodovějšímu, úspěšnému životu?
Pojďte si s námi skládat život do celkové pohody jako puzzle.

» Osobní koučink & mentoring & trénink
» Online kluby
» Online kurzy & tréninky
WellBeing (z angličtiny) - žití v celkové osobní pohodě: fyzické & psychické & emocionální & spirituální.
Vyberte si z nabídky

Osobní podpora
Nástroje životní rovnováhy
Taneční Retro Aerobikování
Kurzy & tréninky
Jana Budínová
WellBeing / celostní koučka & mentorka & trenérka
zakladatelka WellBeing Academy
- Umí se vcítit, podporovat, povzbuzovat, pečovat,
- vracet vás do vaší síly, energie, rovnováhy a zdraví,
- vyvést vás z vašich křižovatek, bloků, strachů, negativity a stresů,
- nasměrovat zpět k úspěšnému žití každý den.

Instruktorka
zdravých forem cvičení
V mládí byla úspěšnou šachistkou a reprezentantkou Československa.
Získala diplom Missis aerobik sympatie v soutěži Miss aerobik tour 2005.
Zvládla rozjet podnikání na vedlejšák jako nespokojená zaměstnankyně IT manažerka, přestože byla samoživitelkou.

WellBeing koučka
& mentorka & trenérka
Úspěšně podnikala jako investiční specialistka a lídryně obchodních sítí.
Když jí před lety zastavil syndrom vyhoření, vydala se cestou zdravého životního stylu, koučinku & mentoringu & tréninku a online podnikání.
Je šťastnou mámou dvou dospělých dcer, kterým vděčí za to, že jí vždy podporovaly, aby to nikdy nevzdala.

Instruktorka
Nordic Walking
Díky vlastním zkušenostem, několika životním restartům, a intenzivnímu nikdy nekončícímu vzdělávání, vám nyní může pomáhat.
Vlastní řadu certifikací (nejen) s akreditací MŠMT, také certifikaci 'Wellcoaches core coach' z USA od NBHWC (National Board for Health & Wellness Coaching).
WellBeing
koučink & mentoring & trénink
"Pomáhám vám díky vlastním zkušenostem, několika životním restartům,
a intenzivnímu nikdy nekončícímu vzdělávání."

Chybí vám rovnováha a chcete se vymanit z extrémů?
Ovládá vás stres a negativita z okolí?
Nedaří se vám udržovat zdravé návyky a zbavit se zlozvyků?
Bojíte se o své zdraví, protože nejste v dobré psychické či fyzické kondici?
Něco se ve vašem životě změnilo, stojíte na křižovatce a nevíte, jak dál?
Skáčete od jednoho k druhému, nemáte jasno v prioritách a nevíte, co dřív?
Cítíte se ztraceni, chybí vám životní elán a motivace?
Nemáte dostatek energie, nebo jste dokonce vyhořelí?
Právě teď v nabídce exkluzivní limitovaný
INTENZIVNÍ OSOBNÍ PROGRAM
Jste připraveni se RESTARTOVAT DO ÚSPĚCHU A CELKOVÉ POHODY?
Jste připraveni RESTARTOVAT VAŠE PODNIKÁNÍ?

Intenzivní RESTART

Slunečný den s Janou
Zvýhodněný balíček
60 minutovka

Online klub
Nástroje životní rovnováhy
s osobní podporou WellBeing / celostní koučky & mentorky & trenérky

Chcete mít stále po ruce
jednoduchý efektivní a velmi účinný
interaktivní online nástroj
pro pravidelné hlídání vaší životní rovnováhy?
- Chcete vědět a sledovat, co je v každém okamžiku pro vás nejvyšší prioritou a nejdůležitějším krokem?
- Rychle se umět orientovat a rozhodovat ve složitých životních situacích?
- Mít stále po ruce jednoduchý velmi účinný interaktivní online nástroj pro pravidelné hlídání vaší životní rovnováhy?
- Mít přehledného efektivního pomocníka pro sebekoučování?
- Pravidelně interaktivně vyhodnocovat spokojenost ve všech životních oblastech, abyste měli svůj život pod kontrolou a ve vlastních rukách?
- Vybírat z mnoha různých variant kol: životní rovnováhy, fyzické, psychické, emocionální, spirituální, energie, práce, lásky, vztahů, návyků...
principy slavných
techniky
návody
vyhodnocování
pracovní sešity
úkoly
uzavřená komunita
sdílení
výhody
Klíčem k vašemu úspěšnému životu
ve zdraví, v harmonii, bez stresů a vyhoření,
reagování na všechny životní změny s rozmyslem a nadhledem,
a správný a jasný výběr priorit.

Chcete se S NÁMI udržovat
ve fyzické KONDICI?
...den po dni,
krok za krokem...

Online klub
Tanečního Retro Aerobikování
100+ video-lekcí s hudbou 60.-90. let

Hledáte jednoduché cvičení na doma,
které vás bude
zábavně udržovat v kondici,
bez toho, aniž byste se do toho museli nutit?
- Potřebujete cvičit pravidelně pár minut denně, abyste nebyli ztuhlí, "rozkydlí" a nebolelo vás celé tělo?
- Vaše oblíbené lekce jsou pozastaveny?
- Nechcete ztrácet čas ani peníze chozením do tělocvičny nebo fitka, kde vás to až tak moc nebaví?
- Cvičívali jste, nebo cvičíte aerobik, nebo se ho chcete naučit?
- Líbí se vám písničky 60.-90.let, a třeba si je i rádi zazpíváte?
- Užijete si jednoduché taneční aerobikové kroky a sestavičky?
- Zajímají vás aerobikové intervalové tréninky, posilování, protahování, zdravotní cvičení?
- Chcete si zpestřit vaše stávající sportovní aktivity a doplnit něčím speciálním?
Připojte se do klubu a
udržujte se v kondici s dobrou náladou

1.
Osobní podpora trenérky
Využijte osobní podporu certifikované WellBeing / celostní koučky & mentorky & trenérky.

2.
Online knihovna 100+ videolekcí
přístup 24 hodin denně s intuitivní a jednoduchou orientací

3.
Komplexní cvičení různých stylů
aerobní kardio cvičení, posilování, protahování, zdravotní, speciální cvičení

4.
Výběr cvičení podle úrovně
lehčí, fit, interval, taneční aerobik

5.
Výběr cvičení podle času
jednotlivé části podle délky, postupně navazující, celé tréninky

6.
Výběr cvičení podle nálady
v rytmu 60., 70., 80., 90. let, hudebních mixů, různých rychlostí

7.
Značení videí
shlédnutá, oblíbená

8.
Uzavřená komunita
stejně naladěná komunita v uzavřené Facebookové skupině, společná podpora
Online kurzy & tréninky

Chcete se udržovat v kondici, rovnováze, pozitivitě,
zůstávat zaměření a motivovaní
s pomocí online kurzů?
- vzdělávací videa
- cvičební video-lekce
- návody a techniky
- pracovní listy
- úkoly
Co říkají klienti