Pravidelný RESTART MENTORING

pro podnikavé aktivní ženy po vyhoření

Vedená online setkávání s WellBeing koučkou a mentorkou Janou
pro chvíli, kdy se znovu stavíš na nohy a víš, že tentokrát chceš žít i tvořit v souladu – bez dalšího vyhoření a bez samoty na té cestě.

Už víš, jaké to je být nahoře, ale i dole
→ a teď chceš fungovat V SOULADU, který tě neničí, ale drží

Už ses jednou vyčerpala na doraz.
Něco se v životě nebo podnikání rozpadlo.
Možná ses zvedla, možná ses poskládala… ale víš, že kdybys jela stejně jako dřív, dojedeš znovu na stejné místo.

Teď stojíš znovu na startu.
Nejsi na úplném dně, ale nejsi ani tam, kde chceš být.
A víš jen jedno: už to nechceš znovu dělat stejně.

Nechceš zase jet výkon → pád → sbírání → výkon. Nechceš zase ztratit samu sebe.
Chceš fungovat jinak. Víc vědomě. Víc v souladu. Tak, aby ti to vydrželo.

A právě proto se budeme pravidelně vracet ke čtyřem věcem, které drží všechno pohromadě.

Když se ti rozhází ENERGIE a RYTMUS
→ rychle se vrací staré vzorce

Možná už nejsi vyčerpaná na dně, ale víš, jak snadno se energie rozpadne, když ji nehlídáš.
Chvíli funguješ dobře, pak se přepneš, pak zpomalíš, pak to chceš rychle dohnat…
A tenhle kolotoč znáš až moc dobře.

Teď už nechceš jet extrémy.
Chceš se cítit dobře ve svém těle, mít stabilní energii a rytmus, který tě podrží.
Ne vyždímat se a pak se znovu skládat, ale průběžně se ladit, dobíjet a držet tempo, které je tvoje.

Když je nalomené SEBEVĚDOMÍ a rozvolní se HRANICE
→ začneš se znovu ztrácet

Něco se nepovedlo a víš, že to s tebou zamávalo.
Možná ses rozdávala víc, než bylo zdravé.
Možná jsi měla velká očekávání a pak přišly výčitky.

Nejspíš z toho máš teď pochroumané sebevědomí a uvědomuješ si, jak je důležité si ho vědomě posilovat.
Všímat si malých kroků.
Nastavovat hranice, které tě chrání.
Uklidnit vnitřního kritika a mít vedle sebe hlas, který tě podrží.

Protože bez toho se to velmi rychle vracíš do starých kolejí.

Když nemáš jasný SMĚR a PRIORITY
→ energie se tříští a vracíš se k minulosti

Něco skončilo.
Zpátky už nechceš.
Ale nové ještě nemá pevný tvar.

A tak se někdy v hlavě vracíš k tomu, co už není.
Nebo se rozbíháš do věcí, které nejsou úplně tvoje.
Nebo odkládáš, protože nevíš, kde začít.

Potřebuješ mít jasno.
Co je teď tvoje.
Kam jdeš.
Co je důležité a co ne.

A tohle není jednorázové rozhodnutí.
To je něco, co je potřeba si průběžně ujasňovat, aby ses znovu nerozjela směrem, který tě vyčerpá.

Když nevidíš svoji JEDINEČNOST a hodnotu
→ těžko na ní můžeš stavět svoji ZNAČKU a svůj další krok

Neseš si zkušenosti, pády i sílu.
Jen přes to všechno někdy hůř vidíš, co je vlastně tvoje.
Co ti jde.
Co tě baví.
Na čem chceš stavět dál.

Potřebuješ znovu uvidět svoje dary.
V tom, co se povedlo, ale hlavně i v tom, co se nepovedlo.
V tom, co jsi překonala.
V tom, kým ses stala.

A z toho znovu vědomě stavět život i práci, která ti dává smysl, radost a klid.

A právě proto dává smysl se k tomu vracet pravidelně → ne to řešit jednou za čas, když už je zle.

Proč máš přijít → protože společné setkávání ti POMŮŽE udržovat:

  • ENERGII, MOTIVACI A RYTMUS
    aby ses cítila dobře, neprokrastinovala, nebyla rozhozená ani vyčerpaná
  • SEBEVĚDOMÍ A ZDRAVÉ HRANICE
    aby sis věřila a nenechávala se využívat
  • SMĚR, PRIORITY A FOKUS
    abys znala a plnila si své sny — ne sny někoho jiného
  • PODNIKÁNÍ V SOULADU SE SVOU JEDINEČNOSTÍ
    abys podnikala po svém a spolupracovala tak, jak je ti dobře

🔥 A hlavně už bez vyhoření a bez toho, abys to pořád tlačila sama.

"Vím, jaké to je se pořád snažit všechno perfektně zvládnout. Chtít všechno, honit se k výkonům a stejně se pak peskovat za to, co všechno jsem ještě neudělala. Snižovat se a pomáhat víc druhým, než sobě, přehlížet své potřeby a přání. Motat se v začarovaném kruhu, co musím a co bych ještě měla a skákat od jednoho k druhému...

Proto na své cestě nesmíš dlouhodobě nikdy zůstávat sama bez struktury a podpory!
..pokud nechceš dojít (znovu) k vyhoření, jako já kdysi.
"
Jana

Nejbližší termín: Pondělí 23. 2. od 11:00 - online na Zoom

45-90 min - podle počtu účastnic
Pozvánku s odkazem na Zoom dostaneš e-mailem v den setkání.

CENA = 249 Kč

Místo je potvrzené po přijetí platby.
Platba je potřeba připsat nejpozději 24 hodin před konáním akce.
Pokud dorazí později, automaticky se převádí na další vypsaný termín.

PŘIJĎ
pokud víš, že je čas se znovu srovnat, vrátit se k sobě a nechceš na to být sama.

Stačí si zarezervovat místo a v daný čas se připojit.
Žádné velké závazky.
Jen prostor, kde se můžeš pravidelně vracet k sobě, svému směru a svému souladu.

Klikni a vezmi si svůj termín.

Těším se na společné setkání.
Jana