Proč jsem vytvořila WellBeing Academy a Cestu Celostní WellBeing Profesionálky
Jmenuji se Jana Budínová
Jsem certifikovaná wellbeing a profesionální koučka, mentorka a zakladatelka WellBeing Academy.
Jsem Wellcoaches® Core Coach a Certified Professional Coach, mám vzdělání v celostním koučování a řadu odborných kvalifikací v oblasti pohybu a zdravého životního stylu. Jsem instruktorka zdravotní tělesné výchovy, pilates, nordic walkingu a aerobiku a poradkyně pro výživu a suplementaci.
Do své dnešní práce ale přináším i zkušenosti z úplně jiných světů. Původní profesí jsem z IT a projektového řízení, řadu let jsem působila v obchodu, vedla a vzdělávala týmy a pracovala s klienty. A ještě dávno předtím mě strategickému myšlení naučily šachy, kterým jsem se věnovala závodně až na reprezentační úrovni.
Moje cesta k wellbeingu
nezačala žádným certifikátem.
Začala ve chvíli, kdy jsem sama potřebovala změnit svůj život.
Ve světě obchodu, výkonu a neustálého „ještě víc“ jsem jednoho dne narazila na vlastní hranice.
Vyhořela jsem.
A začala hledat jinou cestu. Ne další způsob, jak toho zvládnout ještě víc, ale jak znovu získat energii, radost a rovnováhu a přitom nepřestat být sama sebou.
Postupně jsem objevovala wellbeing, koučink, pohyb, práci s návyky, stresem a další oblasti, které ovlivňují, jak se nám skutečně žije.
Jenže já jsem nikdy nebyla člověk, kterému stačí o něčem číst.
Potřebuji si věci vyzkoušet. Prožít je. Ověřit v praxi.
A tak jsem se postupně dávala dohromady — a současně začaly vznikat moje první programy pro ženy.
To, co jsem sama objevovala, studovala a zkoušela, jsem převáděla do praktických výzev, lekcí, pracovních listů a programů. Provázela jsem jimi další ženy a dál je rozvíjela podle toho, co skutečně fungovalo v jejich životě.
Dávala jsem dohromady sebe a současně se začala zhmotňovat moje vize WellBeing Academy.
Od začátku mi byl blízký princip „škola hrou“. Nechci wellbeing jen učit. Chci vytvářet prostor, ve kterém si ho žena může vyzkoušet, zažít a postupně přenést do svého skutečného života.
A časem mi došlo, že všechny ty programy, které postupně vznikaly, nejsou jednotlivé ostrůvky.
Tvoří cestu.
Nech se vést → Žij to → Veď druhé stejnou cestou.
Nejdřív si tím projít sama.
Skutečně to žít.
A současně se učit bezpečně a profesionálně provázet další.
A právě tak postupně vznikla Cesta Celostní WellBeing Profesionálky.
Cesta Celostní WellBeing Profesionálky
∼ unikátní metodou trojité transformace.
Podpora, osobní růst a vedení druhých. Cesta, která tě drží v pohybu a už je připravená i pro tebe.
Stačí se nechat vést, jít krok za krokem a pak předávat dál
– díky tvým znalostem, zkušenostem, prožitkům i příběhu.
Moje zkušenosti pro tvou cestu
Wellcoaches core coach- Certified professional coach, celostní koučování
- Instruktorka zdravotní tělesné výchovy
- Instruktorka Nordic Walking
- Instruktorka Pilates
- Poradkyně pro výživu a suplementaci
- Cvičitelka II. třídy rytmické gymnastiky
- Cvičitelka aerobiku
- Lídr obchodních sítí a certifikovaná investiční specialistka
- Projektová manažerka v IT telekomunikacích
- IT specialistka a administrátorka systémů a databází
- Missis aerobik sympatie při Miss aerobik tour 2005
- Šachistka Kandidát Mistra Žen a reprezentantka bývalého Československa
