Online kurzy

Tvořte si svůj vlastní zdravý a pohodový svět,

který vás baví, dává vám smysl a naplnění.

Získat přístup do členské sekce
21 denní výzva Tanečního Retro Aerobikování s desetiminutovými choreografiemi.

Získat přístup
Získat přístup do členské sekce
Online klub Tanečního Retro Aerobikování s hudbou 60.-90. let

Získat přístup
Získat přístup do členské sekce
Antistresové rituály

8 denních rituálů celkové pohody v 8 dnech

Získat přístup
Získat přístup do členské sekce
Začít znovu jinak unikátní zážitkovou metodou K.O.M.P.A.S.

Přemýšlíte, jak si život naplánovat tak, aby vás bavil, byli jste v celkovém zdraví a pohodě a plnili si svoje sny? Pak je tento 14 ti denní online kurz vhodný právě pro vás. Unikátní zážitkovou metodou K.O.M.P.A.S. se vydáte na pomyslnou cestu do vaší země Pohody a díky fantazii a nadhledu budete mít na konci kurzu zpracovanou přesnou vizi, plán a cíle s akčními kroky vedoucími k vaší životní rovnováze, zdraví a pohodě v souladu s vaší osobností.

Získat přístup

Potřebujete se "nakopnout",

cvičit pravidelně, jednoduše a tak, aby vás to bavilo, protože jinak jste ztuhlí a bolí vás celé tělo?

  • Hledáte jednoduché cvičení, které vás bude bavit?
  • Zpohodlněli jste v poslední době, kdy jste nikam nesměli?
  • Nechcete ztrácet čas chozením do tělocvičny nebo fitka, když je venku krásně?
  • Možná ani nechcete utrácet peníze za chození někam, kde vám to až tak moc nepřináší?
  • Vaše oblíbené lekce jsou nyní pozastaveny?
  • Vyhovovalo by vám cvičit doma, jen kdyby vás to víc bavilo a nemuseli jste se do toho tolik nutit?
  • Chcete si zpestřit vaše stávající sportovní aktivity a doplnit něčím speciálním?
Získat přístup do členské sekce
Online klub Tanečního Retro Aerobikování s hudbou 60.-90. let

Získat přístup

klubová část TANEČNÍ RETRO AEROBIKOVÁNÍ

Cvičíme si a tancujeme pro radost z pohybu a dobrou kondici.

7 kroků k vaší rovnováze

Stáhněte si návod a spusťte online

KOLO ŽIVOTNÍ ROVNOVÁHY

Jmenuji se

Jana Budínová

Jsem wellbeing koučka a trenérka,

zakladatelka WellBeing Academy

Mým posláním se stalo šířit wellbeing životní styl poté, co mě před lety syndrom vyhoření donutil se v této oblasti začít intenzivně vzdělávat...