Hledáte jednoduchého a efektivního

online pomocníka k životu bez stresu?

Jak se udržovat v životní rovnováze?

Jak se umět správně rozhodovat?

Jak mít jasno v prioritách?

Pak může být online klub

NÁSTROJE ŽIVOTNÍ ROVNOVÁHY

tou správnou volbou právě pro vás...

Využívejte

ověřené nástroje, návody a techniky,

díky kterým se můžete v pár minutách vždy jednoduše zorientovat ve vaší aktuální situaci.

Sledujte, kdy jste ve flow - v plynutí,
maximálně tento čas a oblasti využívejte.

Přestaňte se hroutit ze změn,
naučte se na ně s rozmyslem a nadhledem reagovat.

Hlídejte si svoji rovnováhu,
pravidelně vyvažujte oslabené oblasti.

Co najdete uvnitř klubu?

kola rovnováhy
principy slavných
techniky
návody
interaktivní značení
vyhodnocování
pracovní sešity
úkoly
podpora koučky
uzavřená komunita
sdílení
výhody

Vše přehledně a jednoduše na jednom místě.

Navíc zde na webu

≈ UNIKÁTNĚ ≈ INTERAKTIVNĚ ≈ ONLINE ≈

1.

Online nástroj

KOLO ROVNOVÁHY

Je jedním z nejsilnějších a nejvšestrannějších koučovacích nástrojů,

snadno použitelný a extrémně flexibilní.

Je vhodným právě ke sledování vaší rovnováhy,

jednotlivých životních oblastí, priorit, kategorizaci hodnot.

Jak se používá?

Jednoduše:

  • Použijete předvyplněná kola připravená ke konkrétním žitovním situacím a tématům.
  • Nebo použijete předvyplněné hodnoty, jen některé z nich přepíšete dle vlastních potřeb.
  • Nebo vyplníte prázdné kolo se svými vlastními hodnotami.
  • Každou hodnotu / oblast obodujete pouhým posunutím ukazatele na stupnici od 0 (nejméně) do 10 (nejvíce), podle aktuální spokojenosti nebo důležitosti.
  • Na výsledném kole se vám ihned přehledně v barvách znázorní vaše aktuální situace.
  • Rozhodujete se z nadhledu, využíváte k tomu návodné postupy.

Vše máte dostupné interaktivně online,

v mnoha různých variantách použití,

pro různé životní situace a rozhodování.

Kola rovnováhy

Sledujete vaši celkovou životní rovnováhu, a vybíráte i z mnoha detailních variant kol:
rovnováhy fyzické, psychické, emocionální, spirituální, energie, práce, lásky, vztahů,...

Kola návyků

Sledujete a vylepšujete si vaše návyky:
spánkové, stravovací, pohybové, sebeláskové, úspěchu,...

Kola rozhodování a priorit

Vyberete si jeden nebo více způsobů, podle kterých se budete rozhodovat ve vaší konkrétní situaci.
Vašim vlastním úkolům přiřadíte priority.

Kola principů slavných

Inspirujte se úspěšnými a nechte se vést jejich principy. Vybíráte si dle vlastní volby:
Stephen R. Covey: 7 návyků vysoce efektivních lidí,
Joe Vitale: 7 tajemství úspěchu,
Napoleon Hill: 12 velkých bohatství života,
Brian Tracy: 12 kroků stanovení a naplnění cílů,
a dalších...

2.

Techniky a návody

Máte vždy po ruce přehledně seřazené jednoduše popsané:

  • nejčastěji používané techniky (nejen) v koučování
  • návody ke kolům, jak je používat a jak s nimi efektivně pracovat
  • známé i méně známé návody k různým situacím, ať už pro udržení rovnováhy, nebo k lepšímu rozhodování, či prioritizaci úkolů
  • úkoly a pracovní sešity

3.

Interaktivní značení

u všech kol v klubu.

  • U každého kola si zaznamenáváte oblasti, na které se chcete aktuálně nejvíc zaměřit.
  • Pravidelně se ke kolům vracíte a sledujete vaše pokroky.
  • Neustále si hlídáte celé spektrum oblastí a průběžně vyvažujete.

4.

Uzavřená komunita

Jste součástí stejně naladěné komunity

v uzavřené Facebookové skupině.

  • Necháváte se inspirovat a inspirujete.
  • Necháváte se motivovat a motivujete.
  • Jste v kontaktu a sdílíte s ostatními.

5.

Osobní podpora

certifikované WellBeing / celostní koučky & mentorky & trenérky.

  • Jste podporování online v rámci uzavřené skupiny.
  • Můžete využít osobní konzultaci a domluvit službu přímo vám na míru.

Předávám vám touto online cestou

osvědčené nástroje, návody a techniky,

aby vás posílily a pomáhaly vám :

Jednoduše a efektivně se udržovat v harmonii a životní rovnováze.

Mít pod kontrolou všechny vaše důležité životní oblasti, abyste některou z nich dlouhodobě nezanedbávali a nedostávali se tak do zbytečného stresu.

Umět identifikovat oblasti, které od vás aktuálně vyžadují více pozornosti.

Umět se orientovat a rozhodovat s nadhledem ve složitých životních situacích.

Mít možnost zjistit, co je v každém okamžiku pro vás nejvyšší prioritou a nejdůležitějším krokem.

Inspirovat se principy a technikami slavných a úspěšných.

online klub

Nástroje životní rovnováhy

  • Online nástroj KOLO ROVNOVÁHY
    interaktivně online, v mnoha různých variantách použití,
    pro různé životní situace a rozhodování
  • Techniky a návody
    známé i méně známé, pro udržení rovnováhy,
    k lepšímu rozhodování, k prioritizaci úkolů
  • Interaktivní značení
    u všech kol v klubu
  • Uzavřená komunita
    v uzavřené Facebookové skupině
  • Osobní podpora
    certifikované WellBeing / celostní koučky & mentorky & trenérky

CENA ČLENSTVÍ NA 1 MĚSÍC

⇒ 500 Kč

STARTUJEME od 11.1.2021

Spolupráca s Jankou bola pre mňa veľkým prínosom. Začala som podnikať a hneď na prvom stretnutí mi Janka pomohla k uvedomeniu. Položila mi jednoduchú otázku k mojej téme a prišiel pre mňa AHA moment. „Veď ja som ani nevedela definovať kto som, čo robím, čo ponúkam, kam smerujem. „ Bolo to jasné len mne samej, ale svojmu okoliu som sa nevedela predstaviť. Až, keď som si toto dokázala presne definovať a simulovať svoje predstavenie, začalo sa mi dariť. Ľudia – zákazníci a aj moje okolie konečne pochopilo, čo robím a, čo ponúkam. V tomto nastavení ma ďalej viedla až sa mi postupne podarilo vyliezť z ulity. Vďaka Janke som začala robiť svoju prácu konečne tak, ako som si pôvodne predstavovala. Začala som natáčať videa, komunikovať s ľuďmi, byť aktívna. Janka, máš moje veľké ĎAKUJEM
Eva VojnováLektorka efektívnej komunikácie
www.ekasol.sk
Jani moc děkuji za koučink. Tvé koučování formou videohovoru bylo zaměřené na podporu a zpětnou vazbu pro mé uvědomění co dělám a proč. Abych správně nastavila svůj směr v životě a shrnula svou dosavadní cestu. Konkrétně mě osobně si moc pomohla, když si mi vracela má vlastní slova. Nejvíce oceňují naslouchání a zpětnou vazbu a tvou lidskost a klid. Spolupráci s tebou bych doporučila lidem, kteří hledají sami sebe a potřebují si určit směr, kterým se jejich život bude ubírat a dostali se do pohody sami se sebou.💗
Vlaďka DušákováPomáhám ženám být zdravé, krásné a v harmonii s pomocníky z přírody
Fb skupina: Příběhy s Vlaďkou💗Dary z přírody
Spolupracovaly jsme spolu s Janou v oblasti osobního posunu a zorientování se v situaci v rámci mého vstupu do nového vzdělávacího projektu. Navedla jsi mě díky svým doporučením do nadhledu nad situací. Jako koučka jsi podporující a zároveň nekompromisní. Doporučila bych tě lidem, kteří teprve začínají v úplně novém životním úseku a potřebuji nasměrovat, vytvořit si nadhled a začít dělat jednotlivé kroky. 🙏🏻💗
Kátika TalavaškováUmělkyně a inspirátorka, průvodce pro vědomé prožívání
www.katikatalavaskova.cz
Potřebovala jsem se posunout ve svých cílech dál. Zjistila jsem díky Tvému koučování, kde je ve mně problém a jak s nim mám pracovat. Pomohla jsi mě nacílit směrem, kterým jsem měla jít, stanovit si priority a těch se držet, dotáhnout úkoly do konce. Zacílit a soustředit se na můj cíl. Spolupráci s Tebou bych doporučila každému, kdo si potřebuje udělat pořádek sám v sobě, zjistit své priority, začít na nich krůček po krůčku pracovat a dotáhnout je do konce.
Ilona ScordiaZdravá životní cesta
www.zdravazivotnicesta.cz
Jana je nejen výjimečný člověk, ale i kouč. Pokaždé, když se na ní obrátím s nějakým problémem, dokáže ze mě dostat to nejlepší, co ve mně je, navést mě na možné cesty a uvědomit si ta nejlepší řešení. I když jsem člověk, který se cítí být v osobní pohodě, stává se, že se občas zaseknu a potřebuji popostrčit, srovnat si myšlenky a nápady, uvědomit si svoje hodnoty a priority. Proto považuji za důležité vědět, že i člověk, který se cítí být v pohodě, občas svého kouče potřebuje, aby si uvědomil všechen ten skrytý potenciál, který v sobě má a dokázal ho naplno využít ve svůj prospěch. Díky Jani.
Marcela KrejcarováVěčný optimista, milovník výkladu karet, osobního rozvoje a psychologie štěstí
www.vykladposkypu.cz
S Janou jsem se setkala na semináři PZE a intuitivně jsem si sedla vedle ní, cítila jsem Slunce😊. Začala vyprávět, co vše dělá pro lidi a čím si prošla. Rozhodla jsem se s ní spolupracovat a absolvovat její koučink v rámci celostního restartu😊mého podnikání a mého života. Jana je velice empatická žena, která vás neposuzuje a nehodnotí a otázkami si dojdete k tomu, co vám prospívá a jak být v pohodě. Jsem ráda, že jsem jí potkala.
Iveta Šťastná