1. týden

Jak se naučím jednoduše, přirozeně a s radostí

vnímat řeč svého těla?

  • Co mi říká moje tělo

    PRACOVNÍ LIST KE ZTAŽENÍ
    Uvědom si, co ti dělá nebo nedělá dobře. Pozoruj a zapisuj si své poznatky.

  • Přehled mojí kondice

    PRACOVNÍ LIST KE ZTAŽENÍ
    Udělej si krátký přehled toho, co jsi vypozoroval/a minulý týden.
    Jaké v něm vidíš příležitosti ke zlepšení?