1. týden
Jak se naučím jednoduše, přirozeně a s radostí
vnímat řeč svého těla?
-
Co mi říká moje tělo
PRACOVNÍ LIST KE ZTAŽENÍ
Uvědom si, co ti dělá nebo nedělá dobře. Pozoruj a zapisuj si své poznatky. -
Přehled mojí kondice
PRACOVNÍ LIST KE ZTAŽENÍ
Udělej si krátký přehled toho, co jsi vypozoroval/a minulý týden.
Jaké v něm vidíš příležitosti ke zlepšení?