Re-START-uj svojí kondici a s radostí si vychutnej cvičení-tančení v nakopávací výzvě.
Bonbónek Retro Dance Aerobic
21 dní / 220 minut: STARTovací ochutnávková výzva s lekcemi 10-60 minut 4x týdně
v různých stylech cvičení (spalování, formování, protahování, intervaly, choreografie)
» nastartování metabolismu
» aerobní spalování přebytečných tuků
» formování střídavě horní, střední a spodní části těla
» uvolnění a protažení
» navození dobré nálady
Cvičení na každý týden: