Co je/není WellBeing, žití v celkové pohodě?
Rychlé uvědomění, co (ne)děláte dobře pro svojí pohodu.
WellBeing je pojem z angličtiny, složenina ze dvou slov well=dobrý a being=bytí.
Google překladač vám to přeloží jako „blahobyt“, což vůbec nevystihuje pravý význam tohoto pojmu.
WellBeing je bytí, žití v celkové osobní pohodě – fyzické, psychické, emocionální a spirituální.
…a více už se dozvíte ve videu 😉
INSPIRUJTE vaším příběhem a SDÍLEJTE ho s ostatními.
Nejspíš už jste toho také v životě MNOHO PŘEKONALI.
Nebyla to vždy procházka růžovou zahradou, a přece jste to ZVLÁDLI.
Byla by škoda si to nechat jen pro sebe, když víte, že můžete BÝT pro někoho INSPIRACÍ.
Podělte se i vy o tyto vaše cenné zkušenosti.
Svůj příběh můžete buď NAPSAT, NEBO mě kontaktovat e-mailem a NATOČÍME SPOLU rozhovor.
Jak být v rovnováze aneb 7 kroků k vaší životní rovnováze
Na začátek si pojďme připomenout, PROČ bychom se tímto tématem měli zabývat?…
Proč se nevyplatí šetřit na spánku a jak to souvisí se zdravím, duševní pohodou a stresem?
Pro mnoho lidí se zdá být spánek ztrátou času a vypnutí mozku. Ve…